Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Густой куриный суп с фасолью
  • Густой куриный суп с фасолью

    Густой куриный суп с фасолью

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Простой, сытный и вкусный суп!

    Густой куриный суп с фасолью

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Русская
    • Тип блюда: Суп
    • Метод приготовления: Варка

    Ингредиенты

    • 2 луковицы
    • 1 зубчик чеснока
    • 400гр.белой вареной фасоли
    • 400гр.красной вареной фасоли
    • 2 болгарских перца
    • 300гр.куриного филе
    • 150гр.сосисок(правильных)
    • раст.масло,соль,перец
    • 50гр.томатной пасты
    • 350гр.овощного бульона или воды
    • 0.5 пучка петрушки или сельдерея

    Способ приготовления

      - Фасоль заранее замочить и сварить.
      - Лук и чеснок почистить и мелко порезать.
      - Болг.перец порезать кубиками.
      - Лук,чеснок и перец пассеровать в раст.масле в глубокой кастрюле.
      - Затем добавить томат.пасту и бульон или воду,подсолить,поперчить и довести до кипения.
      - Куриное филе порезать кусочками и обжарить на раст.масле.
      - Сосиски нарезать кружочками.
      - Курицу,фасоль и сосиски добавить в бульон и тушить 20 мин.
      - За 5 мин до конца варки добавить петрушку или листовой сельдерей.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Густой куриный суп с фасолью (БЛ) автор темы Кузька Посмотреть оригинальное сообщение