Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Курочка аля магги на второе
  • Курочка аля магги на второе

    Курочка аля магги на второе

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Посмотрела состав одного из рецептов магги на второе и подумала, а почему бы и нет, особенно когда времени на приготовление не так много.

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Мясо
    • Метод приготовления: Запекание
    • Общее время: 40 мин
    • После приготовления вы получите: 4

    Ингредиенты

    • 4 куриных окорочка
    • 200мл молока
    • 0,5-1ст.л. ячменной муки
    • 1ст.л. овсяных отрубей(смолотых в муку)
    • Специи по вкусу( у меня например:соль, перец молотый черный и красный, паприка сладкая, укроп, петрушка сушеные)

    Способ приготовления

      - С окорочков снять кожу и положить их в форму для запекания.
      - В молоко добавить муку, отруби и специи. Хорошо перемешать.
      - Окорочка залить приготовленным соусом.
      - Выпекать 30-40мин при температуре 180-200градусов, периодически поливая курочку залитым соусом.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Курочка аля магги на второе БУ, БЛ автор темы IRISKA Посмотреть оригинальное сообщение