Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Свинина в шоколадной глазури
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Свинина в шоколадной глазури

    Свинина в шоколадной глазури

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Необычный рецепт для любителей кухни в стиле фьюжн.

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Мясо
    • Метод приготовления: Запекание
    • После приготовления вы получите: 4

    Ингредиенты

    • 750г свиной вырезки
    • 1/4ч.л. соли
    • 1/4ч.л. молотого черного перца
    • 2ч.л. оливкового масла
    • 1 стакан несоленого куриного бульона
    • 1/2 ч.л. чесночного порошка
    • 1/2 ч.л. тмина
    • сок 1/2 апельсина* или без него
    • 15г. горького шоколада
    • 1 стакан замороженной овощной смеси (любой)
    • 1 стакан готовой квиноа

    Способ приготовления

      - Разогрейте духовку до 200С.
      - Свиную вырезку натрите солью и перцем.
      - Смажьте маслом сковородку и разогрейте, обжарьте мясо на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны.
      - Переложите мясо в форму для запекания.
      - Повторите то же самое еще раз.
      - Проверьте готовность мяса, проткнув его, если оно готово - достаньте его из духовки и дайте постоять 2-3 минуты.
      - Замороженные овощи залейте остатками бульона и разогрейте.
      - Добавьте квиноа , аккуратно перемешайте.
      - Перед подачей к столу разрежьте свинину на порционные кусочки и выложите на распределенные по тарелкам овощи с квиноа.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Свинина в шоколадной глазури (БЛ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение