Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Метод Монтиньяка
  • Поделиться

  • Последние сообщения о Методе

    Яблоко

    Вопрос-Ответ 4

    Можно фин криспы ржаные добавить, ржаные коржики. Но дневник иметь лучше всего,

    Яблоко 14.06.2019, 07:59 К последнему сообщению
    Дарья88

    Вопрос-Ответ 4

    спасибо, немного привыслила) исправлюсь, добавлю утром фруктов или правильный хлебушек

    - - - Обновленный - - -

    Спасибо,

    Дарья88 14.06.2019, 07:42 К последнему сообщению
    Svetlanka

    Вопрос-Ответ 4

    Дарья88, здравствуйте! Заводите дневник, пишите меню, будем давать советы и корректировать.

    Svetlanka 14.06.2019, 07:30 К последнему сообщению
    Яблоко

    Вопрос-Ответ 4

    Правильно, если вы не превысили норму коровьей молочки 125 гр ( твердых сыров это не касается).

    Яблоко 14.06.2019, 07:27 К последнему сообщению
    Дарья88

    Вопрос-Ответ 4

    Подскажите пожалуйста, у меня завтрак был БУ : обезжиренный творог и пюре фрутоняня яблочное ( без сахара) все правильно?

    Дарья88 14.06.2019, 07:07 К последнему сообщению
    Ksjusha

    Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка

    Дарья88, приветствую! С почином))
    Да, фрукты можно в каждый ПП. Главное, чтобы эти фрукты соответствовали каждому данному ПП.

    Ksjusha 13.06.2019, 13:56 К последнему сообщению
  • Метод Монтиньяка