Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Нутовый салат от мистера Вильямса
  • Нутовый салат от мистера Вильямса

    Нутовый салат от мистера Вильямса

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Позвольте представить вашему вниманию салат из нута с овощами - рецепт был любезно подарен представителем коренного населения Новой Зеландии Мистером Вильямсом

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Новозеландская кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • Стакан сухого нута
    • Огурец среднего размера, порезанный кубиками
    • 2-3 средних помидора, порезанных кубиками
    • 1/4 синей луковицы, порезанной на тонкие сегменты
    • щепотка белого молотого перца
    • горсть мелкорезанной кинзы
    • Красный бальзамико из Модены по вкусу ( я рекомендую 3 столовые ложки)

    Способ приготовления

      - 1 стакан сухого нута замочить на ночь в большом количестве воды
      - Отварить нубухший нут до готовности
      - Слить воду и дать нуту немного остыть
      - Добавить к остывшему нуту все ингридиенты
      - Дать настояться в течении 30-45 минут


    Для любого приема пищи

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Нутовый салат от Мистера Вильямса (любой ПП) автор темы Матрёшка Посмотреть оригинальное сообщение