Салат с креветками и ананасом
Обсудить этот рецепт на форуме
- Автор рецепта: mari_kyri
- Национальная кухня: Европейская
- Тип блюда: Салат
Ингредиенты
- 5-6 больших креветок
- 2 небольших свежих огурчика (я добавила черешковый сельдерей, но можно разбавить и зеленым яблочком)
- 1 ст. отваренного риса (басмати, коричневый)
- 200 гр спелого ананаса
- о/йогурт
Способ приготовления
- - Огурец режем кубиками, смешиваем с рисом.
- В тот же салатник отправляем нарезанные креветки (если вы берете маленькие - то резать не надо) и ананасы. Заправляем йогуртом. Можно добавить по вкусу соль, соевый соус, специй и фруктозы.
Белково-углеводный рецепт
Сообщение форума