Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат из пекинской капусты, морепродуктов и яичных блинчиков

  • Салат из пекинской капусты, морепродуктов и яичных блинчиков

    Штучка
    Оценить эту статью
    Опубликовано 29.05.2013 22:38      Число просмотров: 1190  
    0 Комментарии Комментарии

    Салат из пекинской капусты, морепродуктов и яичных блинчиков

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Салат из пекинской капусты, морепродуктов и яичных блинчиков

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Азиатская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • Морской коктейль (любые морепродукты) 300 гр
    • Пекинская капуста 100 гр
    • 2 яйца
    • укроп
    • помидоры черри, 10 штук
    • Моццарела 1 шарик 100 гр
    • Йгуртовая заправка с горчицей (100 мл + 1 ч.л горчицы) или правильный майонез
    • Соль, перец
    • Креветки для украшения (несколько штук)

    Способ приготовления

      - Взбить яйца, можно добавить немного водички и испечь блинчик-омлет.
      - Порезать его на полосочки.
      - Добавить коктейль из морепродуктов, укроп, китайскую капусту, помидорки черри, моццарелу и заправку из йогурта с горчицей.
      - Сверху украсить креветками


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат из пекинской капусты, морепродуктов и яичных блинчиков (БЛ) автор темы Штучка Посмотреть оригинальное сообщение
    1. Категории:
    2. Салаты с морепродуктами