Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат из креветок и авокадо без майонеза
  • Салат из креветок и авокадо без майонеза

    Салат из креветок и авокадо без майонеза

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Этот салатик мой самый любимый, так как делается легко и быстро и на вкус очень освежающий так как без майонеза.

    Салат из креветок и авокадо без майонеза

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • 2 помидора больших (сорт "бычье сердце")
    • 1 красный или желтый сладкий перец
    • 300г креветок - лучше среднего размера
    • 2 авокадо
    • 1 ч.л. соуса "Табаско"
    • 2 ст.л сока лайм
    • 2 ст.л оливкового масла
    • 2 ст.л мелко порезанного кориандра (или петрушки)

    Способ приготовления

      - вынуть из помидор семена и сок, слегка обсушить салфеткой и порезать на кусочки примерно 1см х 1см.
      - тоже самое с перцем. Я еще люблю порезать как ромбики.
      - помидоры и перец положить в глубокую чашку и добавить креветки, которые также предварительно слегка обсушить салфеткой.
      - добавить кориандр, соус "Табаско", оливковое масло и сок лайма и хорошо перемешать.
      - добавить порезанное авокадо непосредственно перед подачей на стол.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат из креветок и авокадо без майонеза (БЛ) автор темы Овсянка Посмотреть оригинальное сообщение