Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Слоеный салат с тунцом
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
  • Слоеный салат с тунцом

    Слоеный салат с тунцом

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • 1 баночка тунца в собственном соку
    • 2-3 варёных крутых яйца
    • 200 грамм пекинской капусты
    • 1 небольшой свежий огурец
    • 1 небольшая красная луковица(можно лук порей)
    • 1 большое кислосладкое яблоко
    • майонез по вкусу

    Способ приготовления

      - Капусту и огурец нашинковать соломкой,яйца и яблоко натереть на крупной тёрке.
      - Лук нарезать тонкими полукольцами и обдать кипятком.
      - Тунца разобрать на кусочки.
      - Выкладываем салат в салатницу с широким дном слоями,по принципу "шубы":
      - капуста,огурец,тунец,лук,яб локо,яйца,каждый слой,или через один,промазываем маёнезом.
      - Подавать можно сразу.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Слоёный салат с тунцом(БЛ) автор темы LIN Посмотреть оригинальное сообщение