Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат с овощами и тунцом
  • Салат с овощами и тунцом

    Салат с овощами и тунцом

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Салат с овощами и тунцом

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • Салат хрустящий, несколько листов
    • Помидоры черри, горсть
    • Огурец 0.5 небольшого
    • Маслины (по желанию)
    • Соль, перец
    • Оливковое масло - капля, или йогурт для заправки
    • Консервированный тунец, 1 баночка

    Способ приготовления

      - Салат помыть, обсушить, выложить на тарелку (если листья крупные порвать поменьше).
      - Тунца вилкой из банки достать, выложить поверх салата, помидорки пополам порезать, огурец кружочками, а потом четвертушками, маслины. Посолить-поперчить, заправить небольшим количеством майонеза или маслом.


    Для любого приема пищи

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат с овощами и тунцом (любой ПП) автор темы Штучка Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 1 Комментарий
    1. Аватар для Sweetcool
      Sweetcool -
      Мне нравится в такой салат класть красный салатный лук и немного укропа. Мне кажется, для БЛ варианта и отварное яичко бы вписалось... надо будет попробовать.