Салат из тунца и перепелиных яиц
Обсудить этот рецепт на форуме
Рецепт для тех кто не ест куриные яйца, а предпочитает перепелиные!Количество продуктов можно пропорционально сократить.
- Автор рецепта: vica
- Национальная кухня: Европейская
- Тип блюда: Салат
Ингредиенты
- листья салата — 1 пучок;
- тунец — 1 баночка;
- перепелиные яйца — 8 шт;
- лук порей (можно использовать зеленый лук) — 1 пучок;
- помидоры "Черри" — 100 г;
- оливковое масло — 100 г;
- правильный майонез — 1 ст. л.;
- бальзамический уксус — 1 ст. л.;
- сыр "Фета" или любой мягкий сыр — 100 г.
Способ приготовления
- - Листья салата промыть, просушить на салфетке, порезать, выложить на тарелку.
- Сверху мелко порезаный зелёный лук выложить на салат.
- Тунец размять вилкой и слоем выложить на салат.
- Яйца сварить, очистить, порезать пополам и выложить слоем на салат.
- Добавить так же сыр "Фета" или любой другой мягкий.
- Оливковое масло смешать с майонезом и бальзамическим уксусом.
- Помидоры помыть, разрезать пополам и выложить на салат и полить сверху заправкой.
- Приятного апетита!
Белково-липидный рецепт
Оценить эту статью