Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом
  • Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

    Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Попробовала салат в ресторане "Ян Примус" - очень понравилось! Буду делать дома.

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • Куриная грудка
    • Смесь листьев разных салатов
    • Авокадо
    • Майонез домашний
    • Измельченные в крупную крошку орехи, миндальные лепестки или кедровые орешки
    • Грейпфрут

    Способ приготовления

      - Куриную грудку порезать кубиками и потушить до готовности в воде, остудить.
      - Авокадо нарезать кубиками размером с кубики куриной грудки.
      - Салатные листья крупно порвать.
      - Перемешать эти ингредиенты, заправить майонезом.
      - Грейпфрут почистить, удалить с долек пленки (сделать "филе") и выложить сверху на салат.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом (БЛ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 4 Комментарии
    1. Аватар для Noc
      Noc -
      Очень вкусно и свежо. Кандидат на НГ стол. Делала с майонезом из шелкового тофу от Кузьки.
    1. Аватар для Гаечка
      Гаечка -
      Очень сочный и вкусный салат! И я бы еще апельсина добавила - грейпфрут горький попался.
    1. Аватар для Штучка
      Штучка -
      Или помело можно тоже добавить вместо грейпфрута. Тоже отлично будет.
    1. Аватар для Yulia
      Yulia -
      Я тоже сделала этот салатик вчера на ужин!

      Делала с помело вместо грейпфрута. И в БУ-варианте: вместо майонеза заправка из соевого соуса, бальзамика и молотых орехов. Получилось густоватой, я раббавила ее чуть-чуть водой. Очень вкусно!

      Саше спасибо за отличный рецепт, а Гаечке - за напоминание!