Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат руккола с мясным карпаччо
  • Салат руккола с мясным карпаччо

    Салат руккола с мясным карпаччо

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • Руккола 200гр
    • Карпаччо(или любая правильная ветчина тонко нарезанная)100гр
    • Огурец 1ш
    • Помидорки черри 200гр
    • Сладкая паприка любого цвета 1ш
    • Красный лук 1ш
    • Пармезан 50гр
    • Орешки 50гр(грецкие)
    • Заправка-соус:
    • Оливковое масло 1ст л
    • Бальзамический уксус 1ст л
    • Чёрный перец молотый 0,5ч л
    • Смешивается.

    Способ приготовления

      - Руккола выкладывается на блюдо
      - Все ингредиенты тоненько режутся,укладываются сверху,посыпаем толчёными орехами
      - Заливаем заправкой-соусом


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат руккола с мясным карпаччо (БЛ) автор темы Alvada Посмотреть оригинальное сообщение