Салат мексиканский с курицей
Обсудить этот рецепт на форуме
- Автор рецепта: shpilka
- Национальная кухня: Мексиканская
- Тип блюда: Салат
Ингредиенты
- куриная грудка
- 2 яйца
- 2 помидора
- 2 луковицы
- сыр
- зеленый салат (лучше хрустящий, например lettuce)
- оливковое масло
Способ приготовления
- - Порвать или порезать листья салата, выложить на блюдо.
- Порезать помидоры кубиками.
- Куриную грудку посолить, поперчить, обжарить на сковородке (можно гриль). Затем порезать на кусочки.
- Обжарить лук в большом количестве масла.
- Яица потереть на крупной терке
- Салат выкладывать слоями:
- листья салата
- помидор
- курица
- сыр
- лук
- яйца
- Заправка может быть любая: майонез, соусы.
- В оригинале он без заправки, т.к. подается с теплой курицей и горячим луком, от чего сыр расплавляется и покрывает весь салат.
Тесто из муки с низким ГИ для тонкого раскатывания (любой ПП)
Это псилиум очень часто используется в ПП, полезно вкусно,низкий ГИ и подходит для наших выпечек!
Hellenka 16.11.2023, 20:12