Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Тыквенный салат
  • Тыквенный салат

    Тыквенный салат

    Обсудить этот рецепт на форуме


    Тыквенный салат

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • 500 гр тыквы
    • кунжут, семена льна и кедровые орешки по вкусу (не забываем, что в БУ не злоупотребляем, по рецепту были грецкие орехи 100 гр*)
    • 1 лимон
    • 1 апельсин
    • 3 ст.л. сиропа агавы (по рецепту мед был*)

    Способ приготовления

      - Мякоть тыквы натереть на крупной терке.
      - С лимона и апельсина снять цедру и выжать сок.
      - Тыкву смешать с соком и цедрой фруктов, орехами.
      - При подаче полить салат сиропом агавы.


    Белково-углеводный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Тыквенный салат (БУ) автор темы mari_kyri Посмотреть оригинальное сообщение