Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат с яйцами,огурцом и цветной капустой
  • Салат с яйцами,огурцом и цветной капустой

    Салат с яйцами,огурцом и цветной капустой

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • 2 яйца
    • 1 средний огурец
    • 200 г цветной капусты
    • любая зелень 100г
    • правильный майонез 1 ст. ложка

    Способ приготовления

      - яйца сварить вкрутую, нарезать крупно,
      - огурец нарезать полукольцами,
      - капусту сварить в воде или приготовить в микроволновке (2 раза по 3 мин - в промежутке перемешать, мощность максимальная)
      - зелень измельчить
      - Все перемешать, заправить майонезом.
      - Я не солю - можно посолить.
      - На двоих - отличный гарнир, для одного - целый сытный прием пищи.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат с яйцами,огурцом и цветной капустой(БЛ) автор темы узималя Посмотреть оригинальное сообщение