Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат с сыром Рокфор
  • Салат с сыром Рокфор

    Салат с сыром Рокфор

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • сыр "Рокфор "70-100г ( я проедпочитаю побольше)
    • помидоры 2 штуки ( я беру желтые, а можно для красоты желтый и красный)
    • лук белый салатный 1/2 шт среднего размера
    • оливки зеленые ( можно и маслины) без косточки 10 штук
    • масло оливковое
    • сок лимонный ( можно и уксус)
    • соль ( я беру морскую- так вкуснее)

    Способ приготовления

      - порезать помидоры на половинки и каждую половинку порезать небольшими кусочками;
      - нарезать лук полукольцами тоненькми
      - нарезать 100г сыра Рокфор кубиками небольшими
      - все смешать, посолить,добавить оливковое масло, лимонный сок ( я покупаю в бутылочках натуральный сок лимона или лайма, а можно и выдавить).


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат с сыром "Рокфор" (БЛ) автор темы TETTI Посмотреть оригинальное сообщение