Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Огуречно-авокадный холодный суп
  • Огуречно-авокадный холодный суп

    Огуречно-авокадный холодный суп

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Суп
    • Метод приготовления: Варка
    • После приготовления вы получите: 4

    Ингредиенты

    • 4 чашки нежирного йогурта
    • 2 чайные ложки мелкопорезанного чеснока
    • пол чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки белого перца
    • 1/4 чайной ложки тмина
    • 1 большой (английский) огурец
    • 1 авокадо
    • 1/4 чашки мелконарезанных листьев мяты
    • 1/4 чашки мелконарезанного укропа

    Способ приготовления

      - Очистить огурец и мелко нарезать
      - Нарезать авокадо на кубики (1 см кажада сторона)
      - Смешать все игредиенты, сбрызнуть маслом.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Огуречно-авокадный холодный суп (БЛ) автор темы SkinnyOrange Посмотреть оригинальное сообщение
    Комментарии 1 Комментарий
    1. Аватар для Ари ...
      Ари ... -
      Здесь о том в какие приемы пищи можно авокадо, видимо произошли изменения, авокадо можно в любой ПП