Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Зеленый салат

  • Зеленый салат

    Mariam
    Оценить эту статью
    Опубликовано 22.05.2013 22:27      Число просмотров: 930  
    0 Комментарии Комментарии

    Зеленый салат

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • Три средних огурца
    • Горсть кедровых орешков
    • Зеленая смесь салатов, например "Белая Дача" или можно взять горсть свежего шпината, половину кочана "айсберга" и несколько листов листового салата
    • Горсть рукколы
    • Несколько листов китайской капусты
    • Зелень по вкусу: кинза, укроп, базилик, зеленый лук
    • Для заправки ОМ или подсолнечное ароматное+немного лимонного сока

    Способ приготовления

      - Нарезать огурцы, китайскую капусту, зелень, смешать со смесью салатов и кедровыми орешками.
      - Посолить, заправить маслом и лимонным соком по вкусу.


    Для любого приема пищи

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Зеленый салат (любой ПП) автор темы Mariam Посмотреть оригинальное сообщение
    1. Категории:
    2. Овощные салаты