Последние статьи
Употребление менее 5 порций фруктов и овощей в день связано с более высокой смертностью и меньшей продолжительностью жизни – заявляют шведские ученые.
Знаете ли Вы, что некоторые продукты лучше употреблять вместе, что бы усилить их действие? Такой феномен называется пищевой синергией
Сладкий вкус нам нравится, потому что он обещает максимум углеводов – простого источника энергии. Любовь к сладкому развивалась в людях тысячелетиями, в условиях дефицита сладкого вкуса. Сегодня мы имеем неограниченный доступ к сладкому и познаём обратную его сторону: заболевания зубов, нарушение обмена веществ, провоцирование воспалений, ожирение и прочие беды.
Вы наверняка уже встречали упоминание о противовоспалительной диете – Anti-inflammation diet. Это новое, очень модное направление в диетическом питании, которое быстро получает распространение среди звёзд шоу-бизнеса. Такое питание обещает не только снижение веса, но и поддержание молодости кожи и здоровья всего организма.
Давайте попробуем разобраться, в чем суть этой сенсации в диетологии.
В последнее время стали привычными рекомендации о том, что бы пить положенные 8 стаканов жидкости исключительно в виде чистой питьевой воды. Но так ли это?
О пользе ячменя написаны трактаты. Это удивительный и очень полезный злак. Ячмень содержит полный комплекс витаминов и минералов: B (B1, B2, B3, B4 (холин), B6, B8 (биотин), B9), витамины Е, А, D, а также кремний, фосфор, калий, кальций, магний, никель, серу, марганец, селен, йод, цинк, бром, медь, кобальт, хром, фтор.
Поделиться EXMO
Категории публикаций
Последние комментарии к статьям
Оооо! Это прям мое, обязательно сделаю. В последнее время заменяю миндальную муку на абрикосовую...
Сделала из лосося "сардельки" и уже не раз, молоко пробовала и миндальное и пополам с водой и...
Какая интересная информация! Непременно нужно попробовать!
Нутовые вафли
Спасибо! Вареный нут в вафлях интересно, ни разу не пробовала.
Ksjuh Сегодня 10:47