Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Сырные палочки
  • Сырные палочки

    Сырные палочки

    Обсудить этот рецепт на форуме

    Этот рецепт в программе "Смак" давала Клара Новикова и я его записала - очень вкусная закуска или даже основное блюдо.

    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Европейская
    • Тип блюда: Закуска
    • Метод приготовления: Жарение
    • После приготовления вы получите: 4

    Ингредиенты

    • 250г сухого творога 1,8% (в бумажных пачках в России продается)
    • 100-150г твердого сыра (типа "Гауда")
    • 1 яйцо
    • 2-3ст.л. ячневой или соевой муки - или чуть больше по консистенции

    Способ приготовления

      - Сыр натереть на терке.
      - Перемешать сыр с творогом, добавить смесь с отрубями.
      - Раскатать трубочки шириной в палец.
      - Обжарить в растительном масле до золотистого цвета.

    Пищевая ценность:

    • Белки: 92 грамм
    • Жиры: 50 грамм
    • Углеводы: 33 грамм
    • Калории: 957 ккал

    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Сырные палочки (БЛ) автор темы Alexa_Alexa Посмотреть оригинальное сообщение