Завтрак (БУ)
- Яблоко
- Каша овсяная (залита с вечера)
- Цикорий с молоком
- Хлеб свой ржаной Ц.З.
- Джем яблочный свой
Обед (БЛ)
- Буженина домашняя из свинины
- Помидоры, огурец
- Оливки зеленые - 6шт.
- Зелень (руккола, укроп)
- Творог "Президент" 2% - 100гр.
- Чай
- сыр твердый "Джюгас" - 30гр.
- Шоколад 85% - два квадратика
Перекус
Груша
Ужин (БУ)
- Квиноа кончилась и в магазине тоже
- Уха из форели (форель, лук репчатый, специи)
- Чечевица коричневая с луком порей обжаренном на МВК
- Кофе