Комментарии к дневнику

ГИ 35 только у кураги,а у инжира и чернослива ГИ 40.То что их надо мало есть не мной придумано,это Монти так сказал!(Сухофрукты они ж сушёные-следовательно в них много фруктозы,поэтому их ограничиваем).Если будешь есть больше нормы,в лучшем случае худеть не будешь.Ну а в худшем,сама понимаешь,толстеть начнёшь.

Про фруктозу: все дело в том, из чего она... В данном случае сорбит все же безопасней. Будешь во Владивостоке, заезжай в "Парус", там есть молочный шоколад Schneekoppe на правильной фруктозе. А если у вас есть 5+, то там должен быть итальянский джем Casa Julia на агаве.

Зато индекс гликемической нагрузки у них высокий. Почитай соответствующую тему. Кроме того, настоятельно рекомендую тебе никогда не покупать их на развес: все проварены с сахаром для сохранности. P.S. Комментарии не видны.

Сообщение от foxy

Что-то мне кажется что ты сухофруктов переедаешь!?Ты не забыла что нам их можно 5-6 шт в день.

а почему же так мало?, я всегда думала, что это можно есть сколько угодно и ГИ у них низкий, на прошлом моём стройнении я кажется не отказывала в них себе))) наверное втихую хомячила)))

Сообщение от katerin

А где вторник потеряла? Лишний раз фруктозу лучше не использовать, много чего про нее говорят... Вообще хороший чай не требует каких - либо добавок.

видать вторник неохота))). На счет фруктозы я слышала))), знаю, что нельзя, но так хочется другой сладости, не стевийной))) И вот сомнения берут: мне кажется я на сайте читала, что можно до 30г в день. НО ЭТО ЖЕ МНОГО!!!

Что-то мне кажется что ты сухофруктов переедаешь!?Ты не забыла что нам их можно 5-6 шт в день.

А где вторник потеряла? Лишний раз фруктозу лучше не использовать, много чего про нее говорят... Вообще хороший чай не требует каких - либо добавок.

конечно можешь

Сообщение от Тихая

Я даже своего сообщения не вижу... Если надо, могу помочь, я это проходила уже.

хочу, только даже не знаю с чего начать то, снова просмотрела настройки, а в чем дело не пойму.

Я даже своего сообщения не вижу... Если надо, могу помочь, я это проходила уже.

У меня тоже не отображаются, вроде я галочки проставила везде, где надо))) проверю ещё

проверь свои настройки, у меня не отображаются все диалоги в комментариях,,спроси у Тихой как исправить - у неё тоже была такая проблемка

Сообщение от katerin

Прочла про орляк, глянула в профайл... Землячка! Привет из Владивостока!

, это здорово!

Сообщение от foxy

Так ты живёшь где-то в сельской местности что ли и занимаешся сбором трав?!

))) местность действительно сельская))), а сбором трав не занимаюсь))), это как грибы ягодки, заготовки на зиму(один раз съездть в лес и хватает, конечно грибочки и ягодки за раз не собирёшь.... )

Так ты живёшь где-то в сельской местности что ли и занимаешся сбором трав?!

Светлячёк, а ты знаешь, что твои сообщения не видны всем пользователям? Если ты так специально настроила, то твое дело, а если случайно? Надо тогда исправить?
Вернее, не твои, а то, что тебе пишут другие форумчане.

Прочла про орляк, глянула в профайл... Землячка! Привет из Владивостока!

У кого-то пятница..а у кого-то утро четверга

Сообщение от foxy

Вот дела,я даже и не знала что папоротник съедобный

папоротник не весь съедобный, мы заготавливаем папоротник Орляк (его заготавливают весной, когда молодые побеги и веточка ещё скрюченая (не распустившаяся))

Вот дела,я даже и не знала что папоротник съедобный