Привет Менюшка за понедельник. Завтрак БЛ: Ячневый хлеб - 170 гр., Сыр 35 гр., Авокадо на бутерброды 1/4 ч. Чай каркадэ. Перекус : Яблоко Кофе, Шоко 75% - 40 гр. Орешки. Обед БЛ : Суп чечевичный на курином бульоне с капустой, сельдереем, болгарским перцем и зеленью. Курица отварная - 50 гр. Сметана - 1ч.л. Орешки - жменька. Ужин БУ: Орешки - 10 шт. Салат помогур с МВК и ОМ. Яблоко, Мандаринка - 2 шт. На ночь: Вода - 150 мл.
Обновлено 25.05.2016 в 19:28 Ksjusha