Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Август 30, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

ФИОНА худеет

  1. 30/08/2013

    ВСЕМ ПРИВЕТЫ !!!!
    МЕНЮ ЗА 30/08/2013

    ЗАВТРАК 7.00:
    2 КУС .Ц/З ХЛЕБА С ЛИСТОМ САЛАТА ПОМИДОР КОПЧЁНЫЙ ЛОСОСь (ПО СОВЕТУ ВЕСНУШКИ И МАЛЫШКИ)
    КОФЕ Б/КОФЕИНА С СОЕВЫМ МОЛОКОМ

    ПЕРЕКУС 11.30:
    ЙоГУРТ С ОТРУБЯМИ ОВСЯНКИ ЧИА 8 КАПЕЛь СТИВИИ
    КУПИЛА :КРИСП ФИН ДВА ВИДА
    РЕШИЛА Попробовать Съела 2 ШТ

    ОБЕД:14.00
    САЛАТ ( ЛИСТ САЛАТА,ПОМОГУР,ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ ,ЛУК,ФЕТА) САЙРА С ДОБАВЛЕНИЕМ МАСЛА

    ПОСЛЕ ОБЕДА ПОШЛА СПАТь (НАДОЛГА)

    УЖИН1 19.00:
    БУТЕР Ц/З ХЛЕБ + ЛИСТ САЛАТА + ПЕРЕЦ + ЛОСОСь

    СЕГОДНЯ С ДРУЗьЯМИ ИДЁМ В РЕСТОРАН (РУССКИЙ)
    ВТОРОЙ УЖИН БУДЕТ Б.Л ЗАВТРА ОТПИШУСь