хлеб действительно был съеден а потом я увидела кукурузу но сегодня хлеб буду печь кускус был действительно цельнозерновой у нас в Израиле это чуть ли национальное блюдо я очень много читаю форум наверное через чур много инфы и у меня салат т
Кускус наверняка был приготовлен с маслом, а?
(сайт выдал ошибку, что многАбукаф) В кафе врятли стОит заказывать кускус.. вам могут сказать что он цз, а на самом деле - кто его знает! В ужине черносливу не место! Он только для БУ, и кускус БУ тоже Если подумать что ужин БУ - так что там за кура в салате? она точно меньше 1,5% жирности? да и масло в салате должно быть.. Читайте (не ленитесь ) - разбирайтесь и все у вас получиться! Я в вас верю!
Я могу поругать))) ай-яй-яй! я вам ссылки скидывала, чтоб вы могли лучше разобраться со всем, а видимо это было зря.... Про кукурузную муку в хлебе - было обнаружено после съедения? или до? для этого лучше читать состав перед покупкой.. Про сухофрукты
девчонки просыпайтесь пишите
]Матрёшка;[/U][/B]ок скажем кураги сколько ? могу и шоколад но то же сколько ? белок не пойдёт так как это не просто жор это у меня падает сахар нужно что то с углеводами но не как не могу понять что ? сколько ?
ну не то, чтобы плохо, но можно было бы и не есть, или хотя бы кураги, или белок яйца,, но чернослив тоже не смертельно,, вот зашла к вам, может заражусь от вас и у меня будет отвес в полкило
вопрос : ужин вчера был: 19.00 пластиковый стакан пасты в сыром виде сколько грам не знаю но точно меньше 100 (грубого помола ) ал данте (5 мин варки +соус из 2 помидор чеснока и травка ) в22.00 пробил сильный жор 5черносливa скажите это плохо ?>
31/07/2013 ура весы сдвинулись -500 гр
меняю распорядок дня + с воскресенья попробую недельное меню примерное
да это я уже поняла больше не буду
erikuka, после ужина так перекусывать лучше не стоит, если цель вес сбросить
Добро пожаловать! Чернослив с шоколадом нельзя! А чтоб разобраться что с чем можно: ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ 85 вопросов о методе Монтиньяка Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка
Nunya : так я и перкусывалаь, а потом после ужина вчера тоже перекусывала 3 чернослива 3 кураги + шоколад
Сообщение от Antaris Фрукты, шоколад, орешки и тот же йогурт, только 125 грамм орешки шоколад сухофрукты сколько ? можно ли совмещать скажем чернослив + шоколад ?и т/д
erikuka, часа через 3 как раз можно было и перекусить))
спасибо девчёнки
Сообщение от горянка А по мне обед как-то скудноват. Я бы еще что-нибудь съела. да если чесно после обеда был голод часа через 3 но не знала что добавить
горянка, а если там банка консервов и тазик салата, то вроде норм)?
А по мне обед как-то скудноват. Я бы еще что-нибудь съела.
Категории дневника
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
