С отвесиком!!! И выздоравливать!!!!
если завтра-послезавтра на весах увижу плюс, то значит нельзя у меня даже у БУ от неги привесы были ( а ведь я так его люблю в коктейли овсяные добавлять и мороженое из замороженного банана люблю недеЦкой любовью
Гаечка, спасибо. Я сегодня вечером 2 штуки их съела, если завтра-послезавтра на весах увижу плюс, то значит нельзя)))
Да, я тоже посмотрела, его что опять мотает туда-сюда? Недавно опять было нельзя, теперь можно. Знаешь я бы не стала его есть в БЛ. Но смотри сама. И меры принимай, сейчас грипп нехороший
Что то я не могу правильно вставить ссылку , разделе метод Монтиньяка, обновленные таблицы, здесь я прочитала про зеленый банан
А икра, это остатки вчерашнего завтрака
Гаечка, а у зеленого банана ГИ 35 вроде как стал, или я ошибаюсь? У нас на работе все чихают, кашляют, чувствую мне не миновать той же участи, третий день уже непонятное состояние.
хорошо ты приболела - с икрой красной Выздоравливай! Нельзя банан в БЛ, его только в БУ и обязательно следи за углями. С ними не сорвешься на всякие вредности
Гаечка, про индейку поняла, больше не буду ее в БУ ПП. Надо мне тоже в фольге попробовать в мультиварке запечь, может и понравится,спасибо за совет))) Мая, а мне легче когда понемногу, но много раз можно понсть))), сегодня опять повторила такой вариант. Мне с самого утра хочется чего то липидного, а ближе к обеду углеводистого. Решила что у меня будет два завтрака.
Татка, привет! Это прально, можно даже на 5 приёмов сделать. Через каждые 3часа прлучится кушать. Мне правда такая схема не оч понравилась, я люблю наедаться чтоб 1-е 2-е и компот, а когда на 4-5 приёма приходиться себя ограничивать в кол-ве. Хотя конечно ко всему привыкаешь.
Куриная еще суше, там ведь жира меньше. Варить: опустила в холодную воду, дай закипеть, выключи, пусть постоит. Я запекаю в фольге, в ней же оставляю, тогда не сухо. Все соки впитываются назад. Это про куриную грудку. Но индейку не едим в БУ
ната, ого,я даже не представляю как это делается но в любом случае, ты тоже молодец, решилась и сделала
Гаечка, что то я не прониклась вареной грудкой индюшки. По мне она сухая совсем, хотя может и куриная от варки такая же будет. Доем то что наварила, а в дальнейшем буду тушить ее, думаю с овощами в мультиварке будет гораздо лучше
у индюшки явно не та жирность. чтобы в БУ есть. А вообще - очень хорошо разбила! замени индюшку на куриную, она больше соответствует, хотя надо искать с меньшим процентом тоже. (но я не заморачиваюсь)
Крис Татка молодчинки!А я закодировалась от курения, самой никак не получалось
Гаечка, спасибо))) erikuka,для меня это реально сложно было, я курила 15 лет и по многу. Первую неделю я вообще как овощ себя чувствовала и думала это никогда не закончится, но тяга к курению действительно проходит крис24, взаимно поздравляю))) мне курить теперь очень редко хочется, когда пью алкоголь и то не всегда. А вот первый месяц мне тоже снилось что курю, и мне это помогало- вроде покурил, а вреда здоровью не нанес
Молодец!У меня 4 месяца сегодня ) как я тоже бросила курить.Господи, порой тк охото и по ночам сниться.
Гаечка, я вот тоже склоняюсь к тому что накосячила))) только как то даже не подумала о нем сначала, я же обычно бл пп делаю в обед и кофе как бы само собой прилагается, привычка страшная сила)))
Классное меню! Но кофе все-таки будет БЛ