Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Комментарии - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Lusha
    С отвесиком!!! И выздоравливать!!!!
  2. Аватар для Матрёшка
    если завтра-послезавтра на весах увижу плюс, то значит нельзя
    у меня даже у БУ от неги привесы были ( а ведь я так его люблю в коктейли овсяные добавлять и мороженое из замороженного банана люблю недеЦкой любовью
  3. Аватар для Татка
    Гаечка, спасибо. Я сегодня вечером 2 штуки их съела, если завтра-послезавтра на весах увижу плюс, то значит нельзя)))
  4. Аватар для Гаечка
    Да, я тоже посмотрела, его что опять мотает туда-сюда? Недавно опять было нельзя, теперь можно. Знаешь я бы не стала его есть в БЛ. Но смотри сама. И меры принимай, сейчас грипп нехороший
  5. Аватар для Татка
    Что то я не могу правильно вставить ссылку , разделе метод Монтиньяка, обновленные таблицы, здесь я прочитала про зеленый банан
    Обновлено 05.02.2015 в 22:53 Татка
  6. Аватар для Татка
    А икра, это остатки вчерашнего завтрака
  7. Аватар для Татка
    Гаечка, а у зеленого банана ГИ 35 вроде как стал, или я ошибаюсь?
    У нас на работе все чихают, кашляют, чувствую мне не миновать той же участи, третий день уже непонятное состояние.
  8. Аватар для Гаечка
    хорошо ты приболела - с икрой красной Выздоравливай!
    Нельзя банан в БЛ, его только в БУ
    и обязательно следи за углями. С ними не сорвешься на всякие вредности
  9. Аватар для Татка
    Гаечка, про индейку поняла, больше не буду ее в БУ ПП. Надо мне тоже в фольге попробовать в мультиварке запечь, может и понравится,спасибо за совет)))

    Мая, а мне легче когда понемногу, но много раз можно понсть))), сегодня опять повторила такой вариант. Мне с самого утра хочется чего то липидного, а ближе к обеду углеводистого. Решила что у меня будет два завтрака.
  10. Аватар для Мая
    Татка, привет! Это прально, можно даже на 5 приёмов сделать. Через каждые 3часа прлучится кушать. Мне правда такая схема не оч понравилась, я люблю наедаться чтоб 1-е 2-е и компот, а когда на 4-5 приёма приходиться себя ограничивать в кол-ве. Хотя конечно ко всему привыкаешь.
  11. Аватар для Гаечка
    Куриная еще суше, там ведь жира меньше. Варить: опустила в холодную воду, дай закипеть, выключи, пусть постоит. Я запекаю в фольге, в ней же оставляю, тогда не сухо. Все соки впитываются назад. Это про куриную грудку. Но индейку не едим в БУ
  12. Аватар для Татка
    ната, ого,я даже не представляю как это делается но в любом случае, ты тоже молодец, решилась и сделала
  13. Аватар для Татка
    Гаечка, что то я не прониклась вареной грудкой индюшки. По мне она сухая совсем, хотя может и куриная от варки такая же будет. Доем то что наварила, а в дальнейшем буду тушить ее, думаю с овощами в мультиварке будет гораздо лучше
  14. Аватар для Гаечка
    у индюшки явно не та жирность. чтобы в БУ есть. А вообще - очень хорошо разбила! замени индюшку на куриную, она больше соответствует, хотя надо искать с меньшим процентом тоже. (но я не заморачиваюсь)
  15. Аватар для ната
    Крис Татка молодчинки!А я закодировалась от курения, самой никак не получалось
    Обновлено 04.02.2015 в 22:53 ната
  16. Аватар для Татка
    Гаечка, спасибо)))
    erikuka,для меня это реально сложно было, я курила 15 лет и по многу. Первую неделю я вообще как овощ себя чувствовала и думала это никогда не закончится, но тяга к курению действительно проходит
    крис24, взаимно поздравляю))) мне курить теперь очень редко хочется, когда пью алкоголь и то не всегда. А вот первый месяц мне тоже снилось что курю, и мне это помогало- вроде покурил, а вреда здоровью не нанес
  17. Аватар для крис24
    Молодец!У меня 4 месяца сегодня ) как я тоже бросила курить.Господи, порой тк охото и по ночам сниться.
  18. Аватар для Татка
    Гаечка, я вот тоже склоняюсь к тому что накосячила))) только как то даже не подумала о нем сначала, я же обычно бл пп делаю в обед и кофе как бы само собой прилагается, привычка страшная сила)))
  19. Аватар для Гаечка
    Классное меню! Но кофе все-таки будет БЛ