Magnum

Завтрак (БУ)

• Каша овсяная с черносливом - 4шт.
• 2 бутерброда с хлебом и форелью слабосоленой
• Чай зеленый

Обед (БЛ)

• Куриное филе в фольге Делал без фольги - в казане.
• Чай черный с шоколадом 70% (два квадрата)

Перекус

• Апельсин
• Яболко

Ужин (БУ)

• Зелень всякая разная
• Тайские рыбные котлеты
• Смешал: басмати, дикий рис, маш, порей на МВК
• Чай зеленый