Magnum

Завтрак (БУ)

• Грейпфрут - 1/2 шт.
• Творог "Президент" 2% - 100гр.
• Овсянка правильная
• Джем покупной (Все, все. Последняя баночка. Больше так не буду)
• Хлеб домашний ржано-пшеничный ц.з. - 80гр.
• Чай зеленый

Обед (БУ)

• Салат помогур, туда же салат листовой, перец болгарский, укроп, лук зеленый, ОМ
• Дорада со специями и луком - 1шт.
• Чай черный

Перекус

• Мандарины - 2шт.
• Орешки (Фундук, миндаль, кешью, грецкий) - 80гр.

Ужин (БУ)

• Суп из красной чечевицы с сушеными овощами (покупной)
• Салат помогур, туда же салат листовой, перец болгарский, укроп, лук зеленый и консерву - макрель в собственном соку
• Чай зеленый