Magnum

Доедаю вчерашние и позавчерашние запасы. Воображение устало каждый день изобретать, что же съесть завтра...

Завтрак (БУ)

• Груша
• Йогурт "Валио" 0% с модифицированным крахмалом* (Приканчиваю запасы)
• Греча
• Хлеб свой - 70гр. (Мука пшеничная ц.з. пополам с мукой ржаной ц.з., вода, соль, сах. зам., МВК, дрожжи, молоко сухое 1,5%)
• Джем магазинный ягодный (малина - 13%, Вишня - 12%, Клубника - 13%, Ежевика - 13%, Концентрат виноградного сока, Лимонный сок, Фруктовый пектин. На 100гр.: белки - 0,8гр., углеводы - 54,9гр., жиры - 0,3гр., эн. цен. - 208Ккал)

Обед (БЛ)

• Дикий рис с коричневой чечевицей
• Соус "Сацебели №12"
• Буженина домашняя из свинины
• Оливки зеленые 6шт.
• Чай зеленый с твердым сыром "Джюгас" - 40гр.

Перекус

• Яблоко

Ужин(БУ)

• Уха из форели (должна же она когда нибудь кончится)
• Макароны ц.з. с луком
• Чай зеленый
• Позже 1 киви