Стукнуло 40! Прибавила 10, пора что-то менять!
И так, вторая неделя менее успешна всего -1,5 кг. Но всё же это результат! С завтраками так и не разобралась, поэтому или хлеб (крекер) с сыром, или с рыбкой, или с печенью трески. Вроде так соответсвуем. Но очень хочется колбаски Неделя прошла под эгидой салатиков с маслом или виноградной косточки, или горчичным, гречка + меурав из куринных потрохов, портошковый же супчик. 15.05 было выходной. Гостей кормили по Монти - баклажанчики с таматами под сыром в духовке, - салатик из "айсберга" со свежими огурцами, белком заправленный йогуртом, - салатик из красной капусты с чесноком под йогуртом, - спагетти из чёрного риса с овощами. Все прониклись. Сегодня завтракала: 1 жаренное яйцо, кусочек правильного хлеба (всё равно он получается видимо ГИ 40-45) огурец свежий, томат с белым сыром, шпротики. Ужин: ЦЗ макароны с соусом из мелко резанных томатов и рыбкой в воке. Продолжаем!