Изменение веса, изменение стиля!

Сижу и рыдаю, фактически. Почитала коменты, расстроилась. Неужели мне вообще не похудеть... Я не успеваю готовить. у меня всё в основном магазинное. в 10 утра на работу в 12 ночи с работы. На покупки вторая половина дня пятницы и суббота единственный выходной.

Завтрак сегодня.
Кофе в 9 утра, в 11:30 ещё кофе и да опять бутерброд с рыбой. Кусочек сыра козьего с окурцом. (со вчера осталось)

Ужин и обед стал единым:
- свинина в соевом соусе с капустой, грибами, кабачком и луком пореем.
- салат из шери с чесноком, козьим сыром (5%), и маслом виноградной косточки и оливковым.