Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Комментарии - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Alexa_Alexa
  2. Аватар для Веснушка
    Поесть, однозначно. Навернуть кусок рыбы и заесть тазом салата
  3. Аватар для yulya171
    ужин организовать не получилось(((
  4. Аватар для yulya171
    erikuka, надеюсь, что получится Рада знакомству
  5. Аватар для erikuka
    привет !!!!
    всё у тебя получится
    тут у нас поддержка очень сильная
  6. Аватар для yulya171
    решила написать немного о себе.....лет 5 назад сидела на монти... за 4 месяца похудела почти на 20 кг... потом сильно разболелась, и забросила всё((( стала есть все подряд... итог за год: +8 кг, теперь решила снова вернуться к правильному питанию_)) все эти года я считала, что помню метод от и до... но ни тут то было.... кроме того, что завтрак бу, обед бл, ужин бу, я не помню ничего уже не говоря об изменениях, которые произошли за это время
  7. Аватар для yulya171
    Цитата Сообщение от katerin
    Приветствую прибывших! Фрукты с овсянкой в завтрак - сколько угодно, главное - овсянку не варить. Ограничения по молочке: 125 г в день. Но тут каждый сам решает. Ориентируйся по себе. Удачи!

    ууухххууу))) отлично! а то я ненавижу сохофрукты, буду теперь свеженькие есть))) Боже мой, какой же ураган у меня в животике от бобовых
  8. Аватар для katerin
    Приветствую прибывших! Фрукты с овсянкой в завтрак - сколько угодно, главное - овсянку не варить. Ограничения по молочке: 125 г в день. Но тут каждый сам решает. Ориентируйся по себе. Удачи!