Снова на Монти

Завтрак БУ:
Форель 200 гр.
Овощи-гриль, кабачок, баклажан. 300 гр где-то
Обед БЛ:
Свинина 200 гр
Овощной салат 400 гр
Перекус БЛ:
Чизкейк
Ужин БУ:
Йогурт 125 гр
Ягоды 100 гр
Мюсли с курагой ок. 30 гр.
Виноград 200 гр.

Опробовала сковороду-гриль, купленную недавно. супер штука оказалась!!!! Пожарила почти целый кабачок и баклажан, сковородку только слегка маслом смазала..... Можно наверное и вообще без масла, но будет не так вкусно....

Завтрак БУ:
2 бутерброда с печенью трески (50 гр.)
грушевое пюре
кофе с молоком
Обед БЛ:
Пельмени из ячневой муки
Салат из краснокачанной капусты с фасолью
Яблоко
Маленький кусочек чизкейка
Перекус:
2 мандарина
Ужин (косячный):
Пару кусочков бекона
Сыр с плесенью
2 персика
Мандарин
2 корнишона (маринованных, с сахаром в составе)
3 виноградины
Коньяк
Яблочный сок

Очень стыдно

На весах сегодня с утра 43, обошлось без последствий, но все равно....
Надо учиться делать в таких случаях или чисто БУ (что наверно лучше) или чисто БЛ. Коньяк по идее вообще нельзя, но я выпила немного, вино уже надоело....