Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Март 14, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневник Bounette

  1. Отчет за 14 Марта 2013

    Завтрак БУ
    творог с манго
    лимонный кекс - 3 ломтя (соорудила из остатков, на удивление вкусный получился)
    кофе

    Обед БЛ
    тайский суп с курицей*
    Не знаю, что в этом супе было намешано, т.к. покупной. Думаю, что обязательно было что-то из запрещенного. Я вообще-то просилa чечевичный, который 100% правильный, но они видимо по ошибке другогo налили. Обяружила "подмену" когда уже вернулась на рабочее место и не было времени возвращать.
    яблоко, мандарин

    Перекус БЛ
    салат - баклажаны гриль, фета и бобы эдамаме с заправкой из тахини, сока лайма и чили
    яблоко

    Перед танцами БУ
    залановатый банан, томат

    Физ нагрузка - 1,5 часа занятий сальсой, плюс час-полтора клуба. Обновляю новые туфли для танцев.