Матрёшка выходит на тропу войны

вчера прекрасно провела время, накупила всякого барахла, еще и завтра пойду! ( осталось много чего неохваченного моим вниманием - потом похвастаюсь докучи)
а сегодня еду к подружке обмывать и опробовать её новую игрушку http://www.kenwoodworld.com/en-NZ/Al...---0wkmm77005/,, что-то мне подсказывает, что наемся я котлет и черничныъ ватрушек!

а завтра у меня посиделки, так что чхала я на этот вес! ( юбки прошлогодние стали немножко свободноватее - чем не праздник!),, но всё равно хочу на след недели 63! жду не дождусь моментаморэ , когда новые духи можно будет открыть Joy Jean Patou
завтрак БУ
-овсяный коктейль с мандаринами

перекус - БУ пирог Банкрот

обед БЛ
-паровая цветная капуст аи паровая тыква
-летус
-2% курица из банки

перекус - овощ какой-нить

ужин БУ
-осьминог с луком тушенный по средиземноморски
а я добавлю немного азиатской примеси - кари и кокосового молока

ну и потом в гостях чего-нить вкусного попробую/ нажрусь ( ненужное зачеркнуть)

Решила сильно не париться по поводу там завышенно-заниженных ГИ чего-то там и не начинать метушиться по поводу поисков чего-то нового и без подводных камней,, вспомнила, что именно вторая мышь и получает сыр ( или как говорила моя подруганка – Наталя, не лезь в авангард, в агангардах дует!)
Но вчера убаюкала лень и прямиком на кухню, чтобы чего-то наваять на сегодняшний день
Завтрак БУ
-овсяный коктейль 4 ложки овсянки, козье сухое молоко, мандарина и запеченое в духовке яблоко с кокос сахаром и кедровыми орешками,, было ну очень вкусно ( соскучилась видать), но голодно - через 2 часа я уже ходила в нетерпении чего бы слопать

Перекус БУ - пирог Банкрот,, ну что я вам скажу - делать ну очень просто, но я ожидала , что он будет более вкусным из-за того великолепия, что я туда положила,,когда пекся - пах хлебом, а не выпечкой,, но как перекус, и чтобы больше одного куска не хотелось – самое что ни на есть то! И самое главное - глотать не противно, плывет хорошо! Хотя на меня ровнятьс я нельзя - я еще тот выпекун: усли у кого-то и получается пирожное, то у меня точно будет кусок хлеба хоть от дорогу бей ( свой отзыв перенесла в рецепт)


обед БЛ
-много супа пюрэ из курицы и цветной капусты ( с луком и сельдереем),, но наверное скоро проголодаюсь

поэтому ранний ужин БУ
-1 рыбная котлетка
-палочка-выручалочка пюрэ из цветнйо капусты из пароварки

идем с подругой в торговый центр с проверкой на предмет ну очень необходимых вещей в хозяйстве

после круиза - хлебнём какого-нить прикольного чайку в чайной

вечером дома 2 сушенных бабрикосы

Эпиграф:
Мне часто в детстве говорили, что я очень добрая и милая девочка... В общем, сглазили, сволочи...

У меня уже такого года 3 не было – я не подготовилась к обеду как следует,,обычно я живу мыслью об обеде, но сегодня я отобрала у себя такое счастье вместе с вкусным мясом, поэтому пришлось доставать консервированный продукХт и бежать на работу ,, ну о десерте я вообще молчу - тут я даже уже себя не стесняюсь и чесТно признаюсь, что я разленилась,,и на кухне у меня нет телефизора и даже лэптопа, так что у меня кулинарная дипрЭссия,,а потом выслали Ницше 7 книг, так что какие уж тут разносолы – жизнь представляется совсем в другом свете

В сезон дождей тяжелый хулахуп пока не кручу, но детский употребляю – так тяжело крутить его, но мой подруган говорит, что полезней для здоровия

Завтрак БУ
-парвой рис
-салат без заправка
-лосост из банка с/с

Перекус - творог в рамках дозволенной порции
Обед БЛ
-курица 2% жирности из банки
-летус, огурец
-криспы васа клетчатка

Ужин БУ
-простые русские рыбные котлеты, но с тайским соусом (рисовый уксус с ксилитолом, петрушка, лук и огурец маринуются в этом и поливатеся котлетка - вкуснотень!)
-пюрэ из цветной капусты

Что у кого болит, тот о том и трепется,,нашла 2 анекдота на тему дня
Две одесситки:
- Роза, как тебе нравится моё новое платье?
- Извини, Сара, я спешу, мне сейчас не до скандалов!



и второй
- Я вчера в магазине перемерила всё, во что влезала!
- Ну и как?
- Туфли супер!
То есть сегодня никакого взвешивания! И меню на примитиве, чтобы совесть проснулась ,,
Завтрак БУ
-паровой рис басмати ( стала уменьшать время для того, чтобы зерно оставалось твердым - стремлюсь к идеалу),,доХтур сказал, что я выгляжу на свой возраст ну очень здоровой ,,даже не так - слишком здоровой,,будем считать, что это правда, а не просто комплимент
-салат из свежих овощей
-лосост ы с/с из бунки с горчицей

Перекус нейтральный
-2 криспа васа с клетчаткой
-2 ст ложки створога 1,9%
-2 чл курасносмородинового домашнего мусса на ксилитоле

Обед БЛ
-овощной салат с анашовым маслом
-курохрудь жаренная

Ужин БУ
-что-то быстро, ну очень быстро, потому что была приглашена на исследование в области туфельной розничной торговли - надо переться далеко,,хотела кальмарный салат на белках, твороге и тофу

Вчера своей очень немолодой знакомой хвасталась вагоном новой бижутерии и говорю – Ну вот решила втариваться сейчас, а то потом,как буду постарше, так и не захочется уже,, на что она ответила - Вынуждена тебя разочаровать - и не надейся! Еще как захочется! ( это к разговору, что мы вели на днях в моём дневничке),,

опять в бой,,опять понедельник,,не взвешивалась - сезон дождей и 2 дня подрад вечерниз ресторанов,, ну а каком взвешивании может идти речь? а потом еще жду посылку с товаром из русского магазина - а там чего только нет для семьи( ну и я примкну чуток к поедающим колбаску и селедку - но без фанатизма),,
завтрак БУ
-паровой рис басмати
-180г банка лосося в с/с с горчицей
-кос летус с помидорками

обед БЛ
-овощной салат с анашовым маслом
-куриная грудь жареная со специями

перекус

ужин БУ
уже соскучилась за рыбой на ужин - в то 3 дня перед этим ужины были мясные ( вкусно и сытно, но как-то и отвесу охота)
ксатати, платье моё на мне сидело на вечеринке как влитое - нигде ничего не выпирало,, так я на радостях пошла еще 2 юбки купила ма-а-а-аленькие и опять 1 юбку домашнюю ушила - чтобы совесть поняла, что в неё верят!

на улице снег+дождь+слякоть,,жду обеда и сезона дождей,,скуШно как-то,,где взять кусочек веселья на сегодня? только какая-то вселеньская лень и тянет на пожрать, но что-то вкусное,,приду домой и спеку че-нить наверное - какой нить яблочный ароматный пирожок,,
всем хороших выходных! и мне тоже

сезон дождей и на улице и организма решила тоже последовать этому примеру,, животик будет выпирать из обтягивающего платьюшка на вечеринке, опять придется натягивать утягивающие колготы,,
завтрак БУ - поздний, поэтому все сдвинуто
-запаренная русская гречка в термосе
-жареная рыба наподобии камбалы (sole)
-салат помидоры, огурец, красный перец, ростки альфы и редиса, летус и анашовое масло

переку оладушки БЛ на кефире и ячке с яблоком и барбарисом, настоянный на агаве и коньяке

обед БЛ
-салат помидоры, огурец, красный перец, ростки альфы и редиса, летус и анашовое масло
-2 отварные куриные голени ( соскучилась за отварным мяском)

перекус - сырок и 2 бабрикоски сушенные

ужин БУ
-жареная рыба monk ( монах) в смеси чеснока+петрушки+ масла растит
-отварной бокчой в маринате том же+ брокколи бланшированная и морковь

сегодня решила, что весы устали со мной бороться и показывают вес от фанаря - только чтобы я от них отстала и перестала сигать туда-оттуда в надежде увидеть 59кг одним словом есть надежда уже в июне увидеть 63 на весах,,мой муж с меня не нарадуется - говорит, что это только у женщин бывает истерика на почве 50г привесу, и надо не озадачиваться откуда они появились , а идти в горы,, на что я ответила, что это неинтересно и даже я бы сказала тупой подход,,у меня есть подруган один, ну блин очень импозантный чудак и тот еще приколист - одним словом тётки его любят, хотя он супер-создатель ситуций -надо быть на чеку если он что-то вылепит,сидели мы с подруганками в кафе - вот он нарисовался нечаянно, подсел для бла-бла,, а есть у нас одна дама, которая не то, чтобы жеманная, но как только появляется мужик в радиусе мили у неё начинают гореть глазки, вытяниваются на свет все истории о том, что должна делать настоящая женщина и получается как ни крути это всё о ней,, ну как всегда зашла речь какой это отличный ресторанчик, что подают, какой повар, что посоветует он ( а он спец большой и не любит если ему чего-то ...

так приятненько увидеть циферь 63 на весах ( даже болячка не омрачила праздника жизни!) Подумываю о новом празднике в календаре,, наверное долгожданный осьминого мне вчера помог! ( первый раз пробовала приготовить - надо же было чесночный пресс опробовать) - получилось резина резиной, но я чесТно перемолола его челюстями и пошла спать,,, положила его в морозилку и буду завтра дальше экспериментировать по рецептам из интернета

завтрак БУ
-паровой рис басмати
-окунь морской домашнего копчения с чесночной солью и МВК
-бланшированная брокколи в томатном соке с чесночной солью

перекус - миндальный яблочный французский пирог

обед БЛ
-стейк говяжий ( оставляю свинью и ягненка на выходные), хотя стейк уже из ушей лезет
-пюрэ из цветной капусты
-зеленогорошковое пюрэ

ужин БУ
-что-то рыбное
-что-то овощное

сегодня забыла встать на весы - понедельник, зараза! а так хотелось может даже 63 увидеть - как и 3 месяца назад ( но тогда я не удержала, а сейчас полна интузазызма!),,и потом охота уже на Joy от Patou переходить, а то Будуар такая гадость - из бутылочки так пахнет сооблазнительно, а на мне просто нафталин!
у нас дожди льют, река ( возле которой я живу невдалеке) уже поняла, что ей пора уже выходить из берегов,, дождь обещают еще 1 день, а в конце недели 2 дня снега ( то есть если всё идет по плану, то на День Рождения к подруге в ресторан я пойду в новой серой шубейке! под цвет нового платься - то есть кому война несчастье,а кому мать родная),,, потому постараюсь еще ушить пару юбок, чтобы не к чему было возвращаться,,
завтрак БУ
-паровой рис басмати
-1/2 банки рыбки лосося в с/с
-салат летус, морковка поструганая моей новой чисткой - не устаю хвалить себя за такую нужную покупку,- красный перец и анашовое масло

перекус БЛ- миндально-яблочный французский пирог ( тахинопиту муж уже оприходовал быстро, так что и хорошо, а то сильно для меня жирная булочка была и я оплакивала цену, в которую это мне встало)

обед БЛ
-салат летус, морковка ,- красный перец и анашовое масло
-2 не очень больших говяжьих стейка

перекус - кусманчик сыра

ужин БУ
-пюрэ из цветной капусты паровой
-зеленогорошковое пюрэ
-немного паровых креветок

мало того, что я наконец-то увидела опять 64,00 на весах, так я еще из разряд Царевен с избыточным весом перешла в разряд Царевен с нормальным весом! и это даже случилось в выходной день! вот это я дала Джазу! По этому поводу решила даже сделать завтрак БЛ

завтрак БЛ
-яичница глазунья из 3х яиц с сырмо моццарела
-кусок горяжьей жареной голени
-черные соленые грузди с маслом анашовым и луком
-2 помидора в с/с

перекус
-1 яблоко,1 мандарик

первый обедик БЛ
-кусочек говяжьей голени
-черные соленые грузди с маслом анашовым и луком

второй обедик БЛ - жду выпечку пока испечется БЛ (миндальный французский пирог и тахинопита

поход в ресторан по поводу того, что сына сдал все кзамены первого полугодия первого года в Университете,, я врядли чего-та мпоем - мексиканская кухня, поэтому чего-то перекушу перед походом

ужин БУ
-креветки паровые
-пюрэ из цветной паорвой капусты с козлиным молоком
это немного их меню и я сытая и довольная

погода н еахти на улице, а у меня почти праздник в душе - 64,1 кг,,конечно, 64 было бы краше, но тут уже радуйся,чему есть,,истессно выходные подпортят красоту, но уже есть, что рассказать внукам - видела 64,1 кг на весах ;
завтрак БУ - захотелось чегой-то обсобенного
-спельтовая паста
-курица 2% из банки ( только вода, соль и стабилизатор 339) с обезжиренным козьим молком с iherb, жареные тыква, лук, зелень бокчоя, приправа BBQ. гуар и каперсы
вышло просто обалденно - я уже 3 ,5 года такого не ела,,, так что почти Марш Мендельсона прозвучал для меня

перекус - 3 корочки сыра

обед БЛ
-отбивная ягненка
-свежий салат из летуса, перца и морковки ( опробовала мою дивную овощечистку)

ужин БЛ
-мясо из говяжьей голени - нравится мне их вкус сильно, хотя я предварительно мариновала в Шери уксусе, специальном соусе с iherb - Coconut Aminos ( смесь морской соли и вытяжку из кокосового дерева,,англоговорящим можно почитать ТУТ- своеобразная замена соевому соусу
-свежий салат из летуса, перца и морковки ( опробовала мою дивную овощечистку)
-помидоры в с/с облагороженные анашовым маслом, перцем и петрушкой с чесноком,солью

я конечно решила было надуться как мышь на крупу по поводу веса, но тут вошел муж и спросил : Ну как, хорошо вы вчера время провели? я ответила, что даже очень, и я раздумала обращать внимание на вес,, туды его в качель с его качелями,, ну подумаешь попыдиться флакончик духов неоткрытых еще недельку, ну не смогу есть на вечеринке из-за того, что в платье сразу апельсин на песте пузика,, ну так и фиг с ним! зато я купила пару нужных вещей для кухни,съела неправильную, но сильно вкусную конфету, устроили базар в магазинчик, и довели третью подружку ( которая присоединилась к нам типа только на кофе) до белого каления, потому что после кофе потащили её еще в ювелирку, чтобы понять, чего нам в этой жизни уже не надо,,

вкуснючий большой мандарин - заточила прямо в машине ( такое новогоднее настроение сразу появилось)

завтрак БУ
-немного парового риса басмати
-паровая тыква
-свежий огурец
-намажка из рыбы, тофу и еще много чего

перекус - гороховые крекеры (новая моя любоФ) с намазкой куринотофовой

перекус - отбивная из лопатки ягненка

ужин БУ ( вчера не смогла этим поужинать, поэтому переносится на сегодня
-жареная треска
-зеленогорошковое пюрэ
-салат из свежих овощей

Антарис, я помолодела еще га 300г! и себя поздравила с тем, что у меня уже скорее 64,чем 65 – то есть 64чный Рубикон перейден! Теперь главное не разбить там шатры и не начать праздновать, а двигаться дальше. Алис платьюшко уже есть, но оно было куплено на мои 63 кг полгода назад, так что теперь надо тельце запихнуть в тот кокон,,еще бы к 22 Июня сбросить 1кг и уже всё будет не так критично выглядеть для похода в ресторан на День Варенья подруги,,А потом еще духи Бордель ( это так мой муж по простоте мужицкой окрестиль новый флакончик духов Будуар ) жду ствоего звездного часа в 64кг,, да у меня причин радоваться жизни просто вагон! Чтобы жизнь не казалась малиной, я кручу хулахуп, приседаю, отжимаюсь, делаю какую-то медвежью зарядку ( там где грация и не валялась)! Я ли не молодец?!! (Отвечать никому не обязательно – это риторический вопрос)

Затрак БУ
паровой рис басмати
жареная треска
свежий огурец и летус

Перекус БЛ - гороховые крекеры ( ну очень они получились красивые и вкусные несмотря на то, что
я их пекла не при правильнйо температуре и они полуились у меня зубодробильные ..обязательно еще сделаю
при правильнмо температурном режиме,, я делала с египетско-марроканской смесью - просто нереально вкусно,,
курино-тофу-нутово-авокадно-горчично- тыквенная намазка,, девочки, киньте ссылочку, а то я не могу найти - напишу свой отзыв,
У меня получилось офигительно вкусно благодаря еще мексиканской приправе

обед БЛ
суп куриный ...

встала на весы, увидела отвес, обрадовалась, а потому поняла, что отвес нечестный - просто вчера не пила свои 3 кружки вечернего чая ( отсюда видать и воды не много в организме плескалось),,только среда, так что у меня есть надежда увидеть свою счасливую улыбку в зеркале еще до выходных,, чтобы приятнее и не скуЧно было в ожидаии, заказала себе с Ebay пару побрякушек ( покажу картинки в Ebay теме),,а в пятницу идем в киношку с подруганками смотреть Великого Гэтсби и там главное в кофейне не насвинячить,,

Затрак БУ
3 криспа васа фибра
намазка с тофу ( не прошло и 3 года как я созрела для этого дела,,намешала всего - тофу, рыбу из банки, нута, авокадо, лимон сока, горчицы, маринов имбрирьи капля маслица) ,, сразу не очень вкусно было, но после ночи в холодильнике мне очень понравилось,,правда желудок не очень принял, ну и ладно, зато когда лопала претензий не было
салат листовой свежий огурец

Перекус Фаза 2 1.5 пышных спельтовых оладушек с малиной на активных дрожжах по этому рецепту,,всегда получаются на ура,, оладушек косячный, потому что ячневая и спельтовая мука у меня в одинаковых упаковках, так что положила целое яйцо и бухнула спельтовой муки,, но зато он получился тако-о-о-й вкусный и просто богемный - настоящий десертный вид - высокий румяный красавец с большим количеством малины,


обед БЛ
суп на говядине с овощами и ячкой
маринованое тофу ( обжаренные кусочки почти на сухой сковороде маринуются в рисовом уксусе, маринов имбире и соевом соусе) горячим способом ( когда маринад выливается на горячую сковороду)

Только сейчас позвонила еще одна подруганка, сказала, что ей срочно надо выгулять новый пиЖмак с карманами, так что и сегодня я иду гонять чаи в чайную,,


Перекус - сыр припрятам Эдем крутенькой фирмы лучше бы он там и дальше припрятанный лежал ...