Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Октябрь 9, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

Как надоело быть толстой ланью.. хочу опять к красивым

  1. 09/10 -65,9 - 74 дня Надежды

    пока сезон дождей и я не сильно падаю в обморок от каждого + и -,, но это у меня не отбило тяги а позитивному, так что жду минусов всё-таки,, уже в процессе укладывания зимних вещей и как-то боязно доставать летние - вдруг попа не влезет в мои детские юбки и Хрудь будет вываливаться из кофточек и платьюшек,, засада одним словом,, а я решила в это сезоне сильно не тратиться на вещи, потому что планируем ехать в Австралию- там и прибарахлюсь всем мыслимым и немыслимы,, и еще всего надо по моему волшебному списку- так что шмотьё пока неактуально, актуально ТОЛЬКО уменьшение объёмов,,
    завтрак БУ
    -белый паровой рис басмати
    -салат из лосося из банки, жира печени трески, белка яйца, свежего огурца, летуса и йогурта
    -маленький кусочек творожного бисквитного рулета ( боялась, что если не попробую хоть кусманчик, то работы не будет - будут только слюни в ожидании чуда)

    перекус БУ - заслуженный кусок творожного бисквитного рулета ( ссылку на рецепт вставлю из дома)

    обед БЛ
    -салат из жаренных грибов, бланшированной брокколи, свежего помидора, бальзамик уксуса, соль, перец
    -типа азу по-татарски, но с курицей и тыквой - получилось ароматно-вкусно ( ссылку вставлю из дома)

    ужин БУ
    -жаренная рыба с соусом из козлиного концентрир молока , вяленых томатов и чеснока с ячменной мукой
    -какой-нить салат
    -маринованные помидорчики по корейски от Катюни
    из предначертанного остались 1 помидор от Катюни и 2 сосики неправильные,, ну не шсогла я , не шмогла пройти мимо,, я их ну так обожаю и больше всё - нетути из более

    Обновлено 09.10.2013 в 09:29 Матрёшка

    Категории
    Без категории