Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Май 3, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

Как надоело быть толстой ланью.. хочу опять к красивым

  1. 3 Мая, 64,6 кг

    Утро началось с лингвистический упражнений - начала вспоминать "Не долго музыка играла",, или "Не всё коту масленница",,или вот еще из зарубежного юмора - " "=Алягер ком алягер",,ну что? А ничего хорошего - у меня вернулись 300г отвесу,,и это тогда, когда жизнь начала налаживаться? "Уж если ты разлюбишь , так тепе-e-e-eрь!" - это вот и крутиться в голове со слезливыми подвываниями,,,ну я же бывалая, я знаю как с этим бороться - у меня всегда в голове куча превентивных мер, которые бы может и не понадобились бы, если бы я вчера вечером не лопала как не в себя, как буд-то это у меня последняя четверговская вечеря,,с дальним прицелом на сегодня я вчера испекла удивительный по красоте пирог Коровка с творожным кремом,,истессно крем такой как на картинке не получился ( у меня как бы жалкая пародия), но и не важно - какая проблема, таким и будет заедать!

    Затрак БУ
    за полчаса до завтрака банан
    паровой рис басмати
    лосось скандинавского посола
    огурец и летус

    Перекус
    кусок тортика Коровка

    обед БЛ
    дикий рис с квиноа и тыкв семечками+кокос стружка
    кусок жареной курица со шкуркой
    немного овощного салата

    Перекус
    кусочек сыра Эменталь
    ужин БЛ
    тыквенное пюрэ
    салат Белковый панч - кальмары. Креветки. Яйцо. Огурец. Лук.йогурт.горчица

    а в Страстную пятницу печь можно? или лучше до завтра подождать и завтра печь? а то я хочу Юльчин кулич попробовать испечь
    Категории
    Без категории