Матрёшка выходит на тропу войны

Сообщение от Штучка

Соленые крекеры из гороховой с семенами льна (любой ПП)



Не забыть раскатать потолще, уменьшить температуру до 160С и время до 12минут,, а так, с паштетом куриным - ну лучше не придумаешь! еще сверху перед выпечкой вдавливаю дакку - и вуаля! а почти в Марокко!

Ингредиенты
130 г гороховой/нутовой/соевой муки (можно добавить молотых овсяных отрубей и пшеничных зародышей немного)
2 ст л семена льна
1/ 2 ч л разрыхлителя
1 ч л соли
1/3 ч л фруктозы
60 мл молоко (желательно соевое или козье)
2 ст л масла виноградной косточки масла

Приготовление

Смешать муку с разрыхлителем, солью, фруктозой и семенами льна, добавить молоко и масло, замесить тесто
Завернуть тесто в пленку и положить в холодильник на 15- 20 минут охладиться
Разделить тесто на 2 части
Каждую часть раскатать в квадрат толщиной 2- 3 мм и порезать на 12 треугольников или вырезать формочкой крекеры
Выложить на выстеленный бумагой или смазанный маслом противень и выпекать 15- 20 минут до золотистого цвета

Фото из Интернета пока

ну сегодня спрыгнув с кровати я антилопой метнулась в ванную увидеть плоды моих нечеловечких усилий,,выходила я из ванны бегемотиком, потому что овтесу было всего лишь 100 грамм! издевательство над личностью и ущемление женских прав по пути к счатью,,куда жаловаться?? пока еще не придумала, но отдушину нашла быстро,,муж посоветовал действовать пока уговорами и только пряниками,,"пряники " заказала c доставкой из русского магазина (в качестве пряника будет сосиска датсткая по вкусу как наша бывшая докторская колбаса),,я подумала, что это гораздо лучше конфеты неправильной и выбор был сделан! то есть если я налопаюсь колбасы, но всю неделю могу жить спокойно - что все свинское, что я могла сделать, я уже сотворила, так что можно расслабиться,, в пятницу хочу пирожок спечь мой любимый цветаевский правильный и считай жизнь удалась,, а пока питаюсь правильно и местами даже очень вкусно (хотя местами случаются моменты моей влюбленности сильной - вчера безбожно пересолила рыбные котлетки любимые - пришлось выбросить, практически рыдая)
завтрак БУ
Завтрак БУ
-паровой рис басмати+1 ст ложка печени трески+немного жаренной рыбки
-свежий помидор и летус


обед БЛ
-жареные куроголени без шкуры
-пюрэ из зеленого горошка

ужин БУ
-исправленный солёный рыбный фарш превратится в сказочные котлетки ( из краснйо рыбы и трески - самы вкусные котлеты - молола не в дрободан, а кусочками как бы,,добавляла кефир, семена льны и много черешков сельдерея - даже через бешеннуб соленость слышала какие они экотично ароматные)
-паровая цветная капуста с жареным луком и сельдерем,, а куда мне его девать? у меня его целый пучок за 3 копейки
-