Матрёшка выходит на тропу войны

Решила сильно не париться по поводу там завышенно-заниженных ГИ чего-то там и не начинать метушиться по поводу поисков чего-то нового и без подводных камней,, вспомнила, что именно вторая мышь и получает сыр ( или как говорила моя подруганка – Наталя, не лезь в авангард, в агангардах дует!)
Но вчера убаюкала лень и прямиком на кухню, чтобы чего-то наваять на сегодняшний день
Завтрак БУ
-овсяный коктейль 4 ложки овсянки, козье сухое молоко, мандарина и запеченое в духовке яблоко с кокос сахаром и кедровыми орешками,, было ну очень вкусно ( соскучилась видать), но голодно - через 2 часа я уже ходила в нетерпении чего бы слопать

Перекус БУ - пирог Банкрот,, ну что я вам скажу - делать ну очень просто, но я ожидала , что он будет более вкусным из-за того великолепия, что я туда положила,,когда пекся - пах хлебом, а не выпечкой,, но как перекус, и чтобы больше одного куска не хотелось – самое что ни на есть то! И самое главное - глотать не противно, плывет хорошо! Хотя на меня ровнятьс я нельзя - я еще тот выпекун: усли у кого-то и получается пирожное, то у меня точно будет кусок хлеба хоть от дорогу бей ( свой отзыв перенесла в рецепт)


обед БЛ
-много супа пюрэ из курицы и цветной капусты ( с луком и сельдереем),, но наверное скоро проголодаюсь

поэтому ранний ужин БУ
-1 рыбная котлетка
-палочка-выручалочка пюрэ из цветнйо капусты из пароварки

идем с подругой в торговый центр с проверкой на предмет ну очень необходимых вещей в хозяйстве

после круиза - хлебнём какого-нить прикольного чайку в чайной

вечером дома 2 сушенных бабрикосы