Матрёшка выходит на тропу войны

Ушло 400г привесу ( или воды) после йоги,, я понимаю, что такое счастье уже не для тех у того вес в норме, это для меня еще избыток веса,,, но еще не вечер, и даже не пятница (мой итогоподводнеческий день) так что у меня есть все шансы к субботе стать не то что стройной, а просто таки суперстройной! ,,наши с подругой планы по претворению в жизнь программы полного оздоровления прост опугают! Мы даже отказались от четверговских шопингов в пользу красоты и молодости ( правда вид тёток тоже прет
Завтрак БУ
-паровой рис басмати
-с печенью и жиром трески ( 2 ст ложки )
-2 свежих помидора
-жаренная треска - что-*то она мне показалась подозрительно вкусной
-маленьких кусочек шарлотки с яблоками на муке мелкого помола цз с кокосовым сахаром ( пересластила сильно, но было та-а-ак вкусно!)

перекус
-достойный кусочек той самой шарлотки с яблоками

обед БЛ
-жареная курогрудь
-капустно- коржетный-морковно-свекольный салат с корейской заправкой и анашовым маслом,, очень удобный салат –накромсал и лопай полгода –и с каждым часом он чудернаснее и насытительнее)

перекус - пару ложек супа курино-бокчоево-чечевичный

ужин БУ
-немного жареной трески –если останется,, а не останется, то найду что-то еще
-помидорчиков в с/с