Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Матрёшка выходит на тропу войны - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

Как надоело быть толстой ланью.. хочу опять к красивым

  1. 04Июня - 64,00кг -новые горизонты

    сначала решила понудеть насчет того, что сама виноватая-я-я-я,,а потом поняла, что эта цЫферь как раз предел моего первого желания - то есть чем не повод для праздника? и даже с такой круглой ''датой'' лучше проглядываются горизонты,, теперь настраиваюсь на второе желание - 62кг,,то есть сегодня торжественный день вытягивания основного камня из под надоедливого веса 64! теперь буду его где по кирпичу, а где целым блоком разбирать до 62кг,,потому что уже и на 62 кг я придумала себе мотивирующий подарок - новые духи, которые стоят как турбина от подводной лодки ( а когда такие деГни потрачены на то, что использовать не можешь - то где ,я вас спрашиваю, повод для радости?? Повод для радости с наших руках!
    завтрак БУ ( поздний 9,15)
    -1 тост из правильного покупного хлеба на закваске с пастой из восьминога и нута
    -1 тост из правильного покупного хлеба с 2 чл правильного покупного бабрикосового варЭння на грушевом концентрате

    обед БЛ
    -1 отбивная куриная хрудь ( не маленькая)
    -немного пюрэ из цветной капусты и тыквы паровых
    -3 помидора в собственном соку

    перекус БУ
    -1 васа крисп
    -кусманчик маленький запеченой в китайский специях рыбера ( вкусное белое упругое мясо)
    -1 помидор в с/с

    перекус БУ - второй, продолжение банкета, прерванного походом по магазинам
    яйцо отварное, а лучше 2, с зеленью какой-нить и острым соусом
    Категории
    Без категории
  2. 03 Июля -64.1кг – я в зимней спячке

    Всё по барабану, потому что сплю – и вчера спала, и обруч не покрутила, теперь в грусти!
    Завтрак БУ
    -паштет из восьминога с нутом с травками - ничего так(спасибо Катюне за напоминание)
    -2 оладушка по рецепту оладьев из гороховой муки ( одна незадача - из моей Греции-кладовки, в которой всё есть, исчезла мука нутовая как абра-кадабра какая-то, пришлось заменять на спельту и результат меня не сильно впечатлил, то есть абсолютно,, срочно делать опять)
    -сладкий плов в пароварке из белого басмати ( остатки роскоши), ½ яблока


    Обед БЛ
    -остатки горохово-брокольного пюрэ ( закончилось, теперь надо новое варить - прикольно пошло)
    -остатки вчершней курино-баклажанно—кабачково-сырной запеканки ( всё вместе получился просто fine dining)

    Ужин БУ
    -рыба или рыбно-креветочные котлеты
    -пюрэ из цветной капусты паровой и тыквы

    Обновлено 03.07.2013 в 08:09 Матрёшка

    Категории
    Без категории
  3. 2Июня -64,3кг - что выросло, то выросло

    Решила не мучиться неизвестностью и взвеситься натощак чтобы оценить масштаб катастрофы в королевстве,,хорошо это я повеселилась - покушала от души тасазать,,а тут еще муж поверг в шок вопросом про планы на эти выходные - и я с ужасом начала думать , а не позабыла ли я о какой-нить посиделке и тогда моему непорочному плану по восстановлению красоты пришел кирдык! вроде как нет,, отлегло от сердца,,вчера вечером даже немного поиграла в повара на кухне - надо же чем-то затуманить память, чтобы не вспоминать ежеминутно о 1кг нежнейшего бекона на коричневом сахаре, но это гость моих мужиков, поэтому я себя стараюсь блюсти
    завтрак БУ
    -фруктовый пароварочны плов ( яблоко+курага+ваниль)
    -запеченное яблоко с сахаром кокоса+ваниль+кедровые орешки ( купила на днях приспособление, чтобы сердцевину из яблок удалять - теперь вот балуюсь
    -белок яйца

    перекус - последний кусок торта Банкрот от Полы

    обед БЛ
    -пюрэх их зеленого горошка+брокколи - вполне съедобно, если сильно в подробности не вдаваться
    -куриная запеканка из курицы+кабачки+ баклажаны+томам соус+лук+сыр ( ничего не обжаривала, всё сложила слоями - и тоже вышло очень достойно) - вчера на ночь даже 2 ложки съела - не могла удерзжаться от соблазна


    перекус - орешки грешные из нута ( у меня от них изжога, но я их тупо ем всё равно)

    ужин БУ
    -рыбер какой-нибудь как-нибудь
    -доем своё пюрэ зеленое
    Категории
    Без категории
  4. 01 Июля -??? – зима в разграре

    Уже как-то устала я от обжорства и косячества за 2 дня,,перехожу с образцовым процедурам,, спевка с весом назначается на четверг, потому что надо ему передых дать на новые свершения после свинины, шоколада и сыра тоннами,, ну и винцо с коньячком - куда же без них?,,компания была зашибись, так что вела себя соответственно – влилась туда, что называется “по самое нехочу”.. Лозунг недели - Экономим Деньги, покупаем только всё самое нужное!( то, что купится из ранее приготовленного списка, не считается!).. а то я знатно повеселилась на прошлой неделе - так что уже ногой всё в шкапы запихивала и счет свой просто не узнала с первого раза!
    Завтрак БУ
    -сладкий плов в пароварке из белого басмати, яблока, кураги и ванили

    Перекус БУ - пирог банкрот,, что мне нравится в этом пироге так это то, что он стареет благородно - ни тебе всякой плесени, не твердеет катострофически - представляю какие из него бы получились вкусные сухарики

    Обед БЛ
    -остатки куриного паштетас тофу ( в паштете мне сильно не хватало нута и гороховых крекеров)
    -1,5 васа криспа фибра
    -самые что ни на есть остатки супа пюрэ из курицы и броколи

    Ужин БУ
    -рыба жареная
    -из овощей - пюрэ брокольно-горошково-тыквенное ( представляю себе тот цвет!)
    Категории
    Без категории
  5. 28Июня - 64,2кг - ура! выходные завтра

    вчера прекрасно провела время, накупила всякого барахла, еще и завтра пойду! ( осталось много чего неохваченного моим вниманием - потом похвастаюсь докучи)
    а сегодня еду к подружке обмывать и опробовать её новую игрушку http://www.kenwoodworld.com/en-NZ/Al...---0wkmm77005/,, что-то мне подсказывает, что наемся я котлет и черничныъ ватрушек!

    а завтра у меня посиделки, так что чхала я на этот вес! ( юбки прошлогодние стали немножко свободноватее - чем не праздник!),, но всё равно хочу на след недели 63! жду не дождусь моментаморэ , когда новые духи можно будет открыть Joy Jean Patou
    завтрак БУ
    -овсяный коктейль с мандаринами

    перекус - БУ пирог Банкрот

    обед БЛ
    -паровая цветная капуст аи паровая тыква
    -летус
    -2% курица из банки

    перекус - овощ какой-нить

    ужин БУ
    -осьминог с луком тушенный по средиземноморски
    а я добавлю немного азиатской примеси - кари и кокосового молока

    ну и потом в гостях чего-нить вкусного попробую/ нажрусь ( ненужное зачеркнуть)

    Обновлено 28.06.2013 в 03:47 Матрёшка

    Категории
    Без категории
  6. 27Июня – 63,8кг – в ожидании прекрасных 63кг

    Решила сильно не париться по поводу там завышенно-заниженных ГИ чего-то там и не начинать метушиться по поводу поисков чего-то нового и без подводных камней,, вспомнила, что именно вторая мышь и получает сыр ( или как говорила моя подруганка – Наталя, не лезь в авангард, в агангардах дует!)
    Но вчера убаюкала лень и прямиком на кухню, чтобы чего-то наваять на сегодняшний день
    Завтрак БУ
    -овсяный коктейль 4 ложки овсянки, козье сухое молоко, мандарина и запеченое в духовке яблоко с кокос сахаром и кедровыми орешками,, было ну очень вкусно ( соскучилась видать), но голодно - через 2 часа я уже ходила в нетерпении чего бы слопать

    Перекус БУ - пирог Банкрот,, ну что я вам скажу - делать ну очень просто, но я ожидала , что он будет более вкусным из-за того великолепия, что я туда положила,,когда пекся - пах хлебом, а не выпечкой,, но как перекус, и чтобы больше одного куска не хотелось – самое что ни на есть то! И самое главное - глотать не противно, плывет хорошо! Хотя на меня ровнятьс я нельзя - я еще тот выпекун: усли у кого-то и получается пирожное, то у меня точно будет кусок хлеба хоть от дорогу бей ( свой отзыв перенесла в рецепт)


    обед БЛ
    -много супа пюрэ из курицы и цветной капусты ( с луком и сельдереем),, но наверное скоро проголодаюсь

    поэтому ранний ужин БУ
    -1 рыбная котлетка
    -палочка-выручалочка пюрэ из цветнйо капусты из пароварки

    идем с подругой в торговый центр с проверкой на предмет ну очень необходимых вещей в хозяйстве

    после круиза - хлебнём какого-нить прикольного чайку в чайной

    вечером дома 2 сушенных бабрикосы

    Обновлено 27.06.2013 в 04:18 Матрёшка

    Категории
    Без категории
  7. 26 Июня -63,8кг –куда я качусь

    Эпиграф:
    Мне часто в детстве говорили, что я очень добрая и милая девочка... В общем, сглазили, сволочи...

    У меня уже такого года 3 не было – я не подготовилась к обеду как следует,,обычно я живу мыслью об обеде, но сегодня я отобрала у себя такое счастье вместе с вкусным мясом, поэтому пришлось доставать консервированный продукХт и бежать на работу ,, ну о десерте я вообще молчу - тут я даже уже себя не стесняюсь и чесТно признаюсь, что я разленилась,,и на кухне у меня нет телефизора и даже лэптопа, так что у меня кулинарная дипрЭссия,,а потом выслали Ницше 7 книг, так что какие уж тут разносолы – жизнь представляется совсем в другом свете

    В сезон дождей тяжелый хулахуп пока не кручу, но детский употребляю – так тяжело крутить его, но мой подруган говорит, что полезней для здоровия

    Завтрак БУ
    -парвой рис
    -салат без заправка
    -лосост из банка с/с

    Перекус - творог в рамках дозволенной порции
    Обед БЛ
    -курица 2% жирности из банки
    -летус, огурец
    -криспы васа клетчатка

    Ужин БУ
    -простые русские рыбные котлеты, но с тайским соусом (рисовый уксус с ксилитолом, петрушка, лук и огурец маринуются в этом и поливатеся котлетка - вкуснотень!)
    -пюрэ из цветной капусты
    Категории
    Без категории
  8. 25Июня-???кг- опять прочищаю горизонты

    Что у кого болит, тот о том и трепется,,нашла 2 анекдота на тему дня
    Две одесситки:
    - Роза, как тебе нравится моё новое платье?
    - Извини, Сара, я спешу, мне сейчас не до скандалов!



    и второй
    - Я вчера в магазине перемерила всё, во что влезала!
    - Ну и как?
    - Туфли супер!
    То есть сегодня никакого взвешивания! И меню на примитиве, чтобы совесть проснулась ,,
    Завтрак БУ
    -паровой рис басмати ( стала уменьшать время для того, чтобы зерно оставалось твердым - стремлюсь к идеалу),,доХтур сказал, что я выгляжу на свой возраст ну очень здоровой ,,даже не так - слишком здоровой,,будем считать, что это правда, а не просто комплимент
    -салат из свежих овощей
    -лосост ы с/с из бунки с горчицей

    Перекус нейтральный
    -2 криспа васа с клетчаткой
    -2 ст ложки створога 1,9%
    -2 чл курасносмородинового домашнего мусса на ксилитоле

    Обед БЛ
    -овощной салат с анашовым маслом
    -курохрудь жаренная

    Ужин БУ
    -что-то быстро, ну очень быстро, потому что была приглашена на исследование в области туфельной розничной торговли - надо переться далеко,,хотела кальмарный салат на белках, твороге и тофу

    Вчера своей очень немолодой знакомой хвасталась вагоном новой бижутерии и говорю – Ну вот решила втариваться сейчас, а то потом,как буду постарше, так и не захочется уже,, на что она ответила - Вынуждена тебя разочаровать - и не надейся! Еще как захочется! ( это к разговору, что мы вели на днях в моём дневничке),,
    Категории
    Без категории
  9. 22Июня -??? - назад в будущее

    опять в бой,,опять понедельник,,не взвешивалась - сезон дождей и 2 дня подрад вечерниз ресторанов,, ну а каком взвешивании может идти речь? а потом еще жду посылку с товаром из русского магазина - а там чего только нет для семьи( ну и я примкну чуток к поедающим колбаску и селедку - но без фанатизма),,
    завтрак БУ
    -паровой рис басмати
    -180г банка лосося в с/с с горчицей
    -кос летус с помидорками

    обед БЛ
    -овощной салат с анашовым маслом
    -куриная грудь жареная со специями

    перекус

    ужин БУ
    уже соскучилась за рыбой на ужин - в то 3 дня перед этим ужины были мясные ( вкусно и сытно, но как-то и отвесу охота)
    ксатати, платье моё на мне сидело на вечеринке как влитое - нигде ничего не выпирало,, так я на радостях пошла еще 2 юбки купила ма-а-а-аленькие и опять 1 юбку домашнюю ушила - чтобы совесть поняла, что в неё верят!
    Категории
    Без категории
  10. 21Июня - 64кг - ну и ,,

    на улице снег+дождь+слякоть,,жду обеда и сезона дождей,,скуШно как-то,,где взять кусочек веселья на сегодня? только какая-то вселеньская лень и тянет на пожрать, но что-то вкусное,,приду домой и спеку че-нить наверное - какой нить яблочный ароматный пирожок,,
    всем хороших выходных! и мне тоже
    Категории
    Без категории
  11. 20Июля - 63,8кг -спасибо и на этом

    сезон дождей и на улице и организма решила тоже последовать этому примеру,, животик будет выпирать из обтягивающего платьюшка на вечеринке, опять придется натягивать утягивающие колготы,,
    завтрак БУ - поздний, поэтому все сдвинуто
    -запаренная русская гречка в термосе
    -жареная рыба наподобии камбалы (sole)
    -салат помидоры, огурец, красный перец, ростки альфы и редиса, летус и анашовое масло

    переку оладушки БЛ на кефире и ячке с яблоком и барбарисом, настоянный на агаве и коньяке

    обед БЛ
    -салат помидоры, огурец, красный перец, ростки альфы и редиса, летус и анашовое масло
    -2 отварные куриные голени ( соскучилась за отварным мяском)

    перекус - сырок и 2 бабрикоски сушенные

    ужин БУ
    -жареная рыба monk ( монах) в смеси чеснока+петрушки+ масла растит
    -отварной бокчой в маринате том же+ брокколи бланшированная и морковь
    Категории
    Без категории
  12. 19Июня -63,5 - Чудеса продолжаются

    сегодня решила, что весы устали со мной бороться и показывают вес от фанаря - только чтобы я от них отстала и перестала сигать туда-оттуда в надежде увидеть 59кг одним словом есть надежда уже в июне увидеть 63 на весах,,мой муж с меня не нарадуется - говорит, что это только у женщин бывает истерика на почве 50г привесу, и надо не озадачиваться откуда они появились , а идти в горы,, на что я ответила, что это неинтересно и даже я бы сказала тупой подход,,у меня есть подруган один, ну блин очень импозантный чудак и тот еще приколист - одним словом тётки его любят, хотя он супер-создатель ситуций -надо быть на чеку если он что-то вылепит,сидели мы с подруганками в кафе - вот он нарисовался нечаянно, подсел для бла-бла,, а есть у нас одна дама, которая не то, чтобы жеманная, но как только появляется мужик в радиусе мили у неё начинают гореть глазки, вытяниваются на свет все истории о том, что должна делать настоящая женщина и получается как ни крути это всё о ней,, ну как всегда зашла речь какой это отличный ресторанчик, что подают, какой повар, что посоветует он ( а он спец большой и не любит если ему чего-то ...
    Категории
    Без категории
  13. 18Июня -63,7 -Есть справедливос

    так приятненько увидеть циферь 63 на весах ( даже болячка не омрачила праздника жизни!) Подумываю о новом празднике в календаре,, наверное долгожданный осьминого мне вчера помог! ( первый раз пробовала приготовить - надо же было чесночный пресс опробовать) - получилось резина резиной, но я чесТно перемолола его челюстями и пошла спать,,, положила его в морозилку и буду завтра дальше экспериментировать по рецептам из интернета

    завтрак БУ
    -паровой рис басмати
    -окунь морской домашнего копчения с чесночной солью и МВК
    -бланшированная брокколи в томатном соке с чесночной солью

    перекус - миндальный яблочный французский пирог

    обед БЛ
    -стейк говяжий ( оставляю свинью и ягненка на выходные), хотя стейк уже из ушей лезет
    -пюрэ из цветной капусты
    -зеленогорошковое пюрэ

    ужин БУ
    -что-то рыбное
    -что-то овощное

    Обновлено 18.06.2013 в 02:01 Матрёшка

    Категории
    Без категории
  14. 17 Июня- ??? кг- 3й день затяжного дождя

    сегодня забыла встать на весы - понедельник, зараза! а так хотелось может даже 63 увидеть - как и 3 месяца назад ( но тогда я не удержала, а сейчас полна интузазызма!),,и потом охота уже на Joy от Patou переходить, а то Будуар такая гадость - из бутылочки так пахнет сооблазнительно, а на мне просто нафталин!
    у нас дожди льют, река ( возле которой я живу невдалеке) уже поняла, что ей пора уже выходить из берегов,, дождь обещают еще 1 день, а в конце недели 2 дня снега ( то есть если всё идет по плану, то на День Рождения к подруге в ресторан я пойду в новой серой шубейке! под цвет нового платься - то есть кому война несчастье,а кому мать родная),,, потому постараюсь еще ушить пару юбок, чтобы не к чему было возвращаться,,
    завтрак БУ
    -паровой рис басмати
    -1/2 банки рыбки лосося в с/с
    -салат летус, морковка поструганая моей новой чисткой - не устаю хвалить себя за такую нужную покупку,- красный перец и анашовое масло

    перекус БЛ- миндально-яблочный французский пирог ( тахинопиту муж уже оприходовал быстро, так что и хорошо, а то сильно для меня жирная булочка была и я оплакивала цену, в которую это мне встало)

    обед БЛ
    -салат летус, морковка ,- красный перец и анашовое масло
    -2 не очень больших говяжьих стейка

    перекус - кусманчик сыра

    ужин БУ
    -пюрэ из цветной капусты паровой
    -зеленогорошковое пюрэ
    -немного паровых креветок
    Категории
    Без категории
  15. 16Июня - 64кг - Первое Вселенское счастье

    мало того, что я наконец-то увидела опять 64,00 на весах, так я еще из разряд Царевен с избыточным весом перешла в разряд Царевен с нормальным весом! и это даже случилось в выходной день! вот это я дала Джазу! По этому поводу решила даже сделать завтрак БЛ

    завтрак БЛ
    -яичница глазунья из 3х яиц с сырмо моццарела
    -кусок горяжьей жареной голени
    -черные соленые грузди с маслом анашовым и луком
    -2 помидора в с/с

    перекус
    -1 яблоко,1 мандарик

    первый обедик БЛ
    -кусочек говяжьей голени
    -черные соленые грузди с маслом анашовым и луком

    второй обедик БЛ - жду выпечку пока испечется БЛ (миндальный французский пирог и тахинопита

    поход в ресторан по поводу того, что сына сдал все кзамены первого полугодия первого года в Университете,, я врядли чего-та мпоем - мексиканская кухня, поэтому чего-то перекушу перед походом

    ужин БУ
    -креветки паровые
    -пюрэ из цветной паорвой капусты с козлиным молоком
    это немного их меню и я сытая и довольная

    Обновлено 17.06.2013 в 03:08 Матрёшка

    Категории
    Без категории