Как надоело быть толстой ланью.. хочу опять к красивым
Вот какая у нас,у женщин, натура я бы сказала.." хорошая такая" ( если уж совсем правильным языком говорить и не выражаться),,если бы вот привес был в 50г - так это почти солнечное затмение с цунами, градом и засухой одновременно,, а вот 200г ушло - то и не повод для праздника, потому что не ушло 300, ну или хотя бы 287г для “частичного счастья”,, Но такой мизерный отвес не омрачил мой день,потому что вчера я подзарядилась энергией от Комлимента Года, так что я объявляю эту неделю удачной уже в четверг: а что еще надо , если тиатр я на этой неделе осчасливила своим посещением, в воскренсенье у нас Новозеландское 8 Марта, и все мысли мои о субботнем свинском шашлыке! Затрак БУ 1.5 куска ржаного хлеба покупного на закваске 2 куска ставриды корабельного посола 1/2 помидора Перекус 1 крисп васа с клетчаткой. творог и варэння из лесных ягод обед БЛ 2 говяжьих ленгета свежий салат .Состав -капуста. Морковка. Свекла. Чеснок. Кинза и анашовое маслице ( фсё..доела мега витаминный салат - теперь надо опять голову ломать чего-бы наварганить на полгода вперед) кабачковое соте с овощами Перекус крисп васа с клетчаткой с куриным обезжиренным вручную насильно бульоном ужин БЛ запеченая рыба камбала с сицилианской заправкой ( перец красный. Петрушка.чеснок и сок лимона) салат нисуаз по Матрешкински - помидоры. Салат айсберг(а не богемный.) Анчоусы. Красный лук. Базилик. Белки и анашовой масло с чесночком и уксусом кокосовым
Обновлено 09.05.2013 в 12:17 Матрёшка
Вот поднимите руку у кого лежит куча барахла на случай внезапного похудения? У меня оно не просто лежит, оно томиться зажатым в тесном пространстве ящика 50см*100см,,вчера решила его прошерстить на предмет ношения,,ага,, так оно и было,, да нифига не подошло,,поэтому решила нагло всё носить впритык и съкономить деГни на осенне-зимний гардероб,,я правда не придумала пути отхода насчет если юбка разойдется , или брючная пуговица с треском отлитит в другой конец комнаты, или плечики намертво застрянут в свитерке, или,,, ну много всяких нюансов ношения одежки на пару размеров меньше,,зато вчера смелой рукой вытащила из шкафов вещи, которые миллиметров на 5 свободноваты на мне ( отступать некуда - позади остался только целлюлит),, так что вчера было не до спагеттев всяких - я трудилась над образом деловой гламурности или даже так – гламурной деловитости! И таки да – у меня отвес от годового привеса – цельных 500г воды испарилось в трудовой деятельности над шмотьем! Завтра надо туфли перешерстить и сумки - вдруг еще че-нить отвалиться , и тогда –“Здравствуй, Красота Поднебесная!” С утра ...
Все мои подруганки подались на отдых за моря, так что жизнь течет скучновато,,из веселья только новая юбка и розовый полу-летний жакетик,, всякие канфеты из веселья пока исключены,,вес тоже мается – сегодня дополз на ровном месте до 65,1,, ну я уже с этим смирилась, что он то ползет вверх, то я его нечеловеческими усилиями заставляю опуститься на 1,5 кг,,потом опять вверх,, но лучше уж так, чем на голодовке или с плюшками,но в платье на 3 размера больше,,Но у меня есть настоящий барометр моего выглядения , а именно подруганка, которая не c этой планеты - очень неординарная и чесТная лиЧиность, и если она говорит :“Ты хорошо выглядишь” , то можно не париться,,а вот если она молчит, значит надо опять к балетному станку,, завтра навещу её и всё про себя узнаю Затрак БУ паровой рис басмати отварная рыба ставрида с лавровым листом запеченая тыква Перекус оладушки овсяные на заварном тесте..не фонтан. но есть можно,, хотя претензий куча,,правда и нельзя ожидать чизкейка из набора продуХтов для оладьев обед БЛ отварная курогрудь кабачковое соте с овощами свежий салат .Состав -капуста. Морковка. Свекла. Чеснок. Кинза и анашовое маслице Перекус вожможно кусочек бекона ( 0.7г сахара на 100г продукта) - 20г волшебного продуХта свинского животноводства ужин БЛ начхаю на всё и сделаю цз спагетти с томат соусом - чеснок. Томаты. Анчоусы и базилик..и там хоть гашишь не расти
Обновлено 07.05.2013 в 07:59 Матрёшка
Ну что сказать? Обещали, что жизнь будет радужной на этом свете, но как-то забыли дать инструкци по достижению этой радужности,, поэтому приходиться работать во всех направлениях, дабы сократить время и срезать путь,, суббота-воскресение как раз и было посвящено этому методом жрания нон-стоп,,и вроде вредного и шибко калорийного и не поглощалось, но чувство вины за “непонятно что и почему” и чувство беременности остались,, понедельник утром мне было даже стыдно ставить ногу на весы, потому что было ясно сказано - слонят не взвешивать ни при каких обстоятельствах! Вот и Пасху мы не празднуем тут православную, и кулича мне не удалось испечь по причине пятницных гостей и субботних занятостей,а всё равно – яйца- крашенки и много куринного холодца были переданы свекровью,,пришлось есть, пока не лопну,,на работу шла как на праздник в надежде хоть тут побыть вдали от холодильника,, Завтрак БУ -паровой рис басмати -премаринованая жаренная масло-рыба -салат от Козинаки - свежие шинкованные капуста, морковка , буряк с кокосовым уксусом, немного анашовогво масла+ чеснок немного и много кинзы,, вот ела и чувствовала, что вся заряжаюсь здоровьем ( вот бывают такие Парацельсовские салаты),,действительно отдаёт Грузией, хоят я там ни разу не была,и видать не сподоблюсь,, перекус - последняя маковая плюшка,, буду по ним скучать обед БЛ -Парацельсовский салат( провоняла офисную кухню донельзя,, ну зато оздоровилась ) -отварная курица грудинка без шкуры ( во какой я маладца!) перекус -кружка бульона куриного нежирного -1 хрустик васа с клетчаткой ужин БУ -ну поскольку я сделала этого салата как на кроликовскую свадьбу, то придется мне его хрустеть еще пару дней -запеченная тыква с травками и копченной солью -отварные креветки
Обновлено 06.05.2013 в 10:03 Матрёшка
Утро началось с лингвистический упражнений - начала вспоминать "Не долго музыка играла",, или "Не всё коту масленница",,или вот еще из зарубежного юмора - " "=Алягер ком алягер",,ну что? А ничего хорошего - у меня вернулись 300г отвесу,,и это тогда, когда жизнь начала налаживаться? "Уж если ты разлюбишь , так тепе-e-e-eрь!" - это вот и крутиться в голове со слезливыми подвываниями,,,ну я же бывалая, я знаю как с этим бороться - у меня всегда в голове куча превентивных мер, которые бы может и не понадобились бы, если бы я вчера вечером не лопала как не в себя, как буд-то это у меня последняя четверговская вечеря,,с дальним прицелом на сегодня я вчера испекла удивительный по красоте пирог Коровка с творожным кремом,,истессно крем такой как на картинке не получился ( у меня как бы жалкая пародия), но и не важно - какая проблема, таким и будет заедать! Затрак БУ за полчаса до завтрака банан паровой рис басмати лосось скандинавского посола огурец и летус Перекус кусок тортика Коровка обед БЛ дикий рис с квиноа и тыкв семечками+кокос стружка кусок жареной курица со шкуркой немного овощного салата Перекус кусочек сыра Эменталь ужин БЛ тыквенное пюрэ салат Белковый панч - кальмары. Креветки. Яйцо. Огурец. Лук.йогурт.горчица а в Страстную пятницу печь можно? или лучше до завтра подождать и завтра печь? а то я хочу Юльчин кулич попробовать испечь
Жить стало лучше, жить стало веселее (c), потому что сезон дождей иссяк сегодня и сразу же на весах 64,3!! Может это и не повод для вселенской радости, но в моём отдельно взятом Королевстве это национальный праздник! Оно , конечно, может и не имеет никакой связи с уменьшением объемов, но я объемы и не замеряю - я себе не доверяю в этом деликатном деле,, а на весах все понятно! Теперь надо завтра на весы не обидиться, когда они одумаются и опять покажут привесик,, Затрак БУ 3 криспа Васа на закваске 200г лосося скандинавского посола ( я просто благославляю тот день и час, когда я нашла этот рецепт) свежие огурцы и летус Перекус -опять мои волшебные своею бесконечностью маковые розочки обед БЛ суп на курином бульоне с говяжьими фрикадельками, кабачком,бок-чоеми и тыквой дикий рис с квиноа и тыкв семечками+кокос стружка 1 кусок жареной грудки, замаринованой в сладко-соленом покупном маринаде махонькие кусочки кокосовых шоко - белый молочный и черный ужин БЛ пюрэ из цветной капусты на датский манер - добавила капелечку квашенной мелкопорубленной капусты.. Ну теперь это стало есть веселеее жареное филе камбала.. -салат из летуса, красного лука, помидорв и огурца с анашовым маслицем
Я уже приравниваюсь к одной из беременных на форуме, которая ждет отвесов на порядочном месяце беременности,, я жду отвеса в сезон дождей! О до чего клиника дошла,,так что увидев вчерашнюю цЫферь на весах, я немного подуспокоилась...вес линеечный, но с надеждой на 64! после сезона дождей, а именно через 7 дней будет четкая циферь ,,оттуда потом посмотрю, если надо будет что-то новое делать Затрак БУ паровой рис басмати паровые креветки салат летус+перец чили+маринов красный лук+млодые коржеты духовая рыба ray bream Перекус Перекус Года - розочки дрожжевые с маком обед БЛ дикий рис с квиноа и тыкв семечками+кокос стружка 2 куска грудки замаринованной в спец соусе покупном кокосовом салат летус+перец чили+маринов красный лук+млодые коржеты Перекус махонькие кусочки кокосовых шоко - белый молочный и черный ужин БЛ рыба масло в новом кокосовом соусе тыква паровая
Категории дневника
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
