Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Матрёшка выходит на тропу войны - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

Как надоело быть толстой ланью.. хочу опять к красивым

  1. 26/05 63.3 10/14

    Вложение 8715

    вот так пусть и мой вес боится моего натиска!

    как-то я стала больше времени уделять готовке, и меня это даже радует, потому что знаю - готовлю для себя любимой! размеры порций меня устраивают, выбор еды пока не напрягает.. идет вторая неделя.. в идеале хочу так питаться хотя бы 4 недели подряд ( автор этой программы говорит, что именно питанию можно следовать продолжительное время).. интересно, какое у меня будет мнение к концу 4 недели? надеюсь, что мой запал не угаснет..

    завтрак БУ
    типа фруктовая пица
    -под грилем сделала основу для моментальной пицы на отрубях( отруби, соль и белок)
    -творог 2% ( у нас это единственный творог без химии, а так бы я с удовольствием ела жирынй творог, может и решу замутить и сделать домашний)
    -киви и размороженная черешня
    отрывала кусочек такого лаваша, ложечка творого наверх и фруктинкой украсить - и сразу на челюсти!

    первый обед БЛ
    -котлетки среднерусские рыбные (2) - лосось, треска, лук, желток
    - первую катлету ела с вилкой размятой отварная цветной капустой и соленым огурцом
    -вторую - с цветной капустой ...
    Категории
    Без категории