Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?
Меню на сегодня (продолжаю болеть) Завтрак смешанный 1 яйцо всмятку булочка ржаная со сливочным маслом Перекус БУ 2 яблока Перекус БУ стакан сока гранатового (от кашля и для восстановления сил) яблоки, мандарины Обедо-ужин БЛ Тефтели на пару из куриного филе и шпината Салат из листиков-корн , бакинских томатов и огурчиков , заправленный оливковым маслом и горчицей зерновой Чай и кофе с орешками и шоколадом =============== Спорта пока нет ни в каком виде - вместо спорта грипп
Обновлено 04.02.2013 в 18:37 Alexa_Alexa