Дневничок Алексы (2 фаза)

TA - Метаморфозы Continuity 105 утром только силовая
Вчера танцы были 1 час, так что я их себе за два кардио засчитываю Сегодня только силовая часть, зато ради неё я встала в 5:45 , чем очень горжусь.

до тренировки - 250мл воды
I Завтрак БУ
Овсяный коктейль с бананом на козьем молоке с добавлением облепихового масла
Перекус БУ
чай, кофе
хлебцы FinnCrisp
несколько черносливин
Обед БЛ
Фаршированные перцы (куриное филе + ячка)
Вишня размороженная
Чай
Перекус БУ
Гречка, залитая с вечера водой плюс кокосовый сахар
Чай
Ужин БЛ
Пока не знаю даже Может, рыбку запеку и салатик сделаю.
Яичница с брокколи и овечьим сыром
Чай
2 халвы в шоколаде неправильных!**