Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Май 31, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?

  1. 30-31 мая - последние дни весны!

    Лето уже почти наступило! Я его сегодня отметила, явившись на работу в абсолютно летнем образе - в цветочном платье из этого хваста, в розовых прозрачных литах и с салатовой сумкой.
    В общем, настоящий взрыв красок получился - коллеги в восторге Вообще, я полюбила яркие краски страшною любовью - мне кажется, они мне даже настроение повышают. Посмотришь на такую красоту и забываешь на время о всяких жизненных бяках (а они, как известно, никого стороной не обходят). В общем, раскрасим красками серые будни!

    Что по меню. Спорта не было никакого и до воскресенья не предвидется. Дальше посмотрим.

    30.05
    I Завтрак БУ
    Смузи Витаминная бомба
    II Завтрак смешанный
    Гречка без варки с кокосовым сахаром и кусочком топленого масла Ги (с IHerb)
    Чай, кофе
    Обед БЛ
    Куриные котлетки с укропом
    Пюре из брокколи
    Шоколад молочный Coconut Secret на кокосовом сахаре
    Чай
    Перекус смешанный
    Гречка без варки с кокосовым сахаром и топленым маслом
    Чай
    Ужин БЛ
    Суп из артишоков с креветками
    горсть кедровых орешков
    шоколад 70% какао
    Чай

    31.05
    I Завтрак БУ
    Смузи Витаминная бомба
    II Завтрак БУ
    Гречка без варки с кокосовым сахаром (с IHerb)
    Чай, кофе
    Обед БЛ
    Куриное бедрышко жареное
    Пюре из артишоков и брокколи
    Чай
    Перекус БУ
    Гречка без варки с кокосовым сахаром
    Чай
    Ужин БЛ (надеюсь, на даче будет)
    Утка, запеченная с яблоками
    Овощной салат
    Чай