Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Май 29, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?

  1. 29.05

    Сегодня вечером был 1 час сальсы в качестве спорта

    28.05
    I Завтрак БУ
    Смузи Витаминная бомба
    II Завтрак смешанный
    Гречка без варки с кокосовым сахаром и кусочком топленого масла Ги (с IHerb)
    Чай, кофе
    Обед БЛ
    Курица-гриль (домашняя)
    Пюре из зеленого горошка
    Шоколад молочный Coconut Secret на кокосовом сахаре (от iHerb - получила огромное удовольствие! вкусный!
    Чай
    Перекус БУ
    1 банан
    Чай
    Перекус смешанный
    Гречка без варки с кокосовым сахаром и топленым маслом
    Чай
    Ужин БЛ (после танцев голодные приехали)
    2 котлетки отварных из куриного филе с укропом
    Салат из сладкого перца и огурцов
    горсть кедровых орешков
    несколько ломтей сыра
    Чай