Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?
Спорт: Метаморфозы TA - 90 тренировка! + 60 минут сальсы Ура! Сегодня заканчиваю первые Метаморфозы! Наверное, потом устрою перерывчик небольшой - что бы организм немного отдохнул от нагрузки. Ну, а затем - Continuity 1.1. Завтрак БЛ 2 яйца всмятку Сыр хлебцы 21% клетчатки Обед БЛ Куриный окорочок запеченный На гарнир - пюре из брокколи Чай + пара долек молочного шоколада Schneekoppe на фруктозе Ужин БУ Фруктовый будет , скорее всего Сливы + киви Банановое "мороженое" с небольшим количеством какао Чай