Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Май 26, 2013 - Дневники
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Исключила глютен, коровью молочку и подсластители. Что такое II Фаза Монтиньяка?

  1. 26.05

    Спорт: Метаморфозы TA - 90 тренировка! + 60 минут сальсы
    Ура! Сегодня заканчиваю первые Метаморфозы! Наверное, потом устрою перерывчик небольшой - что бы организм немного отдохнул от нагрузки. Ну, а затем - Continuity 1.1.

    Завтрак БЛ
    2 яйца всмятку
    Сыр
    хлебцы 21% клетчатки
    Обед БЛ
    Куриный окорочок запеченный
    На гарнир - пюре из брокколи
    Чай + пара долек молочного шоколада Schneekoppe на фруктозе
    Ужин БУ
    Фруктовый будет , скорее всего
    Сливы + киви
    Банановое "мороженое" с небольшим количеством какао
    Чай